Mennesker kræver en delikat balance af surhed i kroppen for at udføre forskellige kropsfunktioner. Din blod pH, måling af surhed, kan variere baseret på fødeforbrug eller selv når du har forkølelse eller infektion. Når blodets pH bliver bumpet op eller ned fra det normale område, kan dette have en lang række negative virkninger på dit helbred.
Hvad er pH?
pH måler potentialet hydrogen "af en given opløsning. Jo flere hydrogenioner der er til stede, jo mere sure opløsningen (lavere pH). Færre hydrogenioner svarer til en mere grundlæggende opløsning (højere pH). Men hvilket pH-niveau skal den menneskelige krop nå?
Ifølge MedicineNet skal den normale pH i menneskekroppen svæve omkring 7,35 til 7,45. Kroppen regulerer dette pH-niveau ved at udskille overskydende brint, hvis niveauet stiger ud over dette interval.
Høj PH i kroppen
Høj pH i kroppen opstår, når der er en mindre mængde hydrogenioner . Dette får pH til at stige over neutralitet og bliver mere alkalisk.
Lavt indhold af carbondioxid eller høje mængder bicarbonat i blodbanen forårsager en stigning i pH.
Bodily Processes
Høj pH i kroppen resulterer i nedsat kropsfunktion. Processer som proteinsyntese, kulhydratsyntese, mineralassimilering og mange andre afhænger af den meget specifikke neutrale pH for at fungere. Når pH kommer uden for det optimale område, kan disse processer sænke drastisk eller helt stoppe.
Enhver kemisk proces i kroppen har en optimal pH. Enhver variation i denne pH-værdi fra optimal reducerer procesens levedygtighed.
Nogle fødevarer, der kan forårsage en midlertidig forøgelse af kroppens pH-værdi, omfatter æbler, pærer, salat, gulerødder, grøn bønner, honning og rosiner for at nævne nogle få.
Husk, mange af disse fødevarer har mange næringsstoffer, der nyder godt af dig. Din krop indeholder "pH buffere", som modstår ændringer i små udsving i pH, når du spiser fødevarer som disse. Du behøver ikke bekymre dig om, at disse fødevarer vil øge din krops pH-værdi for altid.
Behandling for High PH
Hvis du har mistanke om, at du har alkalose (høj pH), skal du observere en eller flere af følgende symptomer: forvirring, håndskælv, lyshårhed, muskelspænding, opkastning, følelsesløshed i ekstremiteter eller muskelspasmer.
Behandling kan variere fra at trække vejret ind i en papirpose (for at bevare kuldioxid i blodbanen) , at modtage ilt i tilfælde af at det er lavt.
Sidste artikelCelsius vs Centigrade
Næste artikelSådan fjerner du Static Cling på Office