Zink kan hæmme væksten af calciumoxalatsten, som er den mest almindelige type nyresten. Zink binder sig til oxalat i urinen, hvilket forhindrer det i at binde sig til calcium og danne krystaller. Dette kan være med til at forhindre dannelsen af nye calciumoxalatsten og kan også hjælpe med at opløse eksisterende sten.
Zink kan dog fremme væksten af struvitsten, som er en type nyresten, der består af magnesiumammoniumfosfat. Zink kan øge mængden af magnesium og ammonium i urinen, hvilket kan føre til dannelse af struvitsten.
Derfor afhænger zinks effekt på nyrestenvækst af den specifikke stentype. I nogle tilfælde kan zink være en hjælp til at forebygge eller opløse nyresten, mens det i andre tilfælde kan fremme væksten af sten.