En mineral til stede i kroppen som en del af nogle aminosyrer?

Svovl er en komponent i aminosyrerne methionin og cystein . Disse aminosyrer er vigtige for forskellige kropslige funktioner, herunder:

* Proteinsyntese: De er byggesten af ​​proteiner, som er vigtige for vækst, reparation og forskellige metaboliske processer.

* enzymer og coenzymer: De er involveret i strukturen og funktionen af ​​adskillige enzymer og coenzymer.

* afgiftning: De spiller en rolle i afgiftningen af ​​skadelige stoffer.

* Antioxidantaktivitet: De bidrager til kroppens antioxidantforsvarssystem.

* hår, hud og negle sundhed: De er afgørende for strukturen og integriteten af ​​hår, hud og negle.

Svovl opnås fra diætkilder som æg, mejeriprodukter, kød, fjerkræ og grøntsager som broccoli, kål og hvidløg.