Kan virtuel natur og afføringstransplantationer løse byboernes helbredsproblemer?

Naturen er godt for dit helbred. Måske forudsigeligt, teknologiens verden tilbyder nu tekniske løsninger, der søger at erstatte behovet for autentiske naturoplevelser. Men kan innovationer som poep-transplantationer og virtuel natur fange det dybere velvære, som en forbindelse til naturen kan levere?

Naturen forbedrer i vid udstrækning de bymiljøer, de fleste af os bor i. Dens fordele omfatter forbedring af luftkvaliteten, reducere generende støj og skabe skyggefulde pletter for at undslippe varmt vejr.

Grønne områder tilskynder også til vandre- og udendørsaktiviteter, og sørge for nyttige steder for folk at socialisere. At tilbringe tid i naturen er en fantastisk måde at bare hvile og slappe af på, giver et pusterum fra vores travle og overfyldte byer.

Styrker vores immunforsvar

Nyere forskning viser, at det at være udendørs i naturen booster vores immunforsvar. Eksponering for gode bakterier i naturen tilskynder til forskellige og sunde fællesskaber af bakterier i vores tarme. Nogle eksperter hævder, at dette er den vigtigste måde, hvorpå naturen forbedrer vores sundhed og velvære.

Men har vi virkelig brug for naturen til sunde immunsystemer? Er der ikke en pille til det?

Godt, ja faktisk. Poo transplantationer, eller fækale mikrobiotatransplantationer, er dukket op som en lovende medicinsk løsning til at forbedre det menneskelige mikrobiom. Ved at sluge en kapsel af en andens afføring, gavnlige bakterier kan sikkert leveres til modtagerens tarm. Ingen natur nødvendig.

Genoprette vores mentale sundhed

At bo i byer er drænende. Naturen kan bekæmpe mentalt dårligt helbred ved at reducere stress og genoprette vores koncentrationsevne. Rytmerne, naturens mønstre og lyde fanger og fascinerer os ubesværet. Dette gør det muligt for vores hjerne at undslippe de daglige distraktioner, der kræver og udmatter vores "opmærksomhed".

Men at finde let tilgængelig natur, og tiden til at bruge i det, kan være en udfordring. Dagens travlhed, urban livsstil efterlader lidt tid til meget andet.

Den stigende sofistikerede og reducerede omkostninger ved virtual reality-teknologi kan tilbyde en løsning. Ti minutters udforskning af en virtuel skov reducerer stress og øger lykke. Efterhånden som virtual reality-systemer bliver mere udbredte, kan disse give en bekvem måde at få vores daglige "naturfix" på.

Er det virkelig den natur, vi har brug for?

I betragtning af de voksende sundhedsproblemer forbundet med byliv, teknologiske tilgange kunne være en vigtig del af det arsenal af løsninger, vi har brug for for at genskabe forbindelsen mellem mennesker og naturen og dens sundhedsmæssige fordele.

I naturfattige områder, virtuel natur kan være den eneste natur tilgængelig for mennesker. Fængselsfanger med høj sikkerhed, der ser naturvideoer, rapporterer, at de føler sig mindre irritable og begik 26 % færre voldelige overtrædelser. Poepiller kan være tilsvarende nyttige for astronauter og ubådsfarere.

Imidlertid, disse løsninger er baseret på en snæver medicinsk model:diagnosticering og behandling af sygdom. Dette ignorerer den vigtige rolle, som naturen spiller i forebyggelse af sygdom, sundhedsfremme og større trivsel. Naturoplevelser er afgørende for det sociale, kulturel, følelsesmæssig og åndelig sundhed i mange samfund og samfund.

Mennesker, der føler sig forbundet med naturen, har en tendens til at have større psykologisk velvære. Dette kan hjælpe med at fremme blomstrende samfund ved at understøtte en følelse af præstation, personlig vækst og livsformål. Vores tilknytning til naturen kan være en vigtig del af at leve et lykkeligt og meningsfuldt liv.

Og bynaturen er multifunktionel. Det giver mange andre fordele, der kan bidrage mere holistisk til et godt helbred. Grønt rum kan hjælpe med at afkøle byer, langsomme høje regnvandsstrømme og reducere luftforurening. Dette kan bidrage enormt til at reducere kroniske og akutte sundhedsbelastninger.

Specifikke naturtyper, såsom fælleshaver og villahaver, kan give frisk mad og er en stor kilde til fysisk aktivitet for millioner, hvis ikke milliarder af mennesker. Sportsbaner og lineære grønne områder (såsom ågange) fremmer aktiv rekreation.

Grønne områder er også steder, hvor folk går tur med deres hunde og møder andre mennesker. Ud over sundhed, bynaturen er levested for mange slags planter og dyr, og er i stigende grad anerkendt for sin rolle i bevarelse af biodiversitet.

Interessen for naturens sundhedsmæssige fordele vokser hastigt. Når vi søger at udnytte naturens sundhedsfremmende potentiale, vi skal passe på ikke at blive fristet til kun at fokusere på "hurtige løsninger". Ved at gøre dette negligeres vigtigheden af ​​vores menneskelige forbindelse til naturen – og de mange forskellige fordele, som bynaturen giver.

Denne artikel blev oprindeligt publiceret på The Conversation. Læs den originale artikel.