Konsekvent indsats for at opnå noget bedre kan også have positive virkninger på det personlige velbefindende, vurderer miljøforsker Panu Pihkala. Kredit:Mika Federley
Klimaændringer påvirker alle. Bevidsthed om det store omfang og hurtige tempo i de nødvendige justeringer kan forårsage impotensfølelse. Ifølge Panu Pihkala, en økoteolog, kraften i konstruktive handlinger og politisk indflydelse er også iboende i den korrekte behandling af øko-angst.
Økoangst omfatter svære følelser, der opleves i væsentlig grad på grund af miljøspørgsmål. Miljøforsker Panu Pihkala siger, at relaterede symptomer kan placeres mellem to ekstremer:
"I en yderste ende er de alvorlige symptomer, såsom chok og frygt, som ofte har psykofysiske manifestationer, herunder søvnforstyrrelser og fysisk ubehag. I den anden ekstreme er der mindre alvorlige symptomer, såsom melankoli og rastløshed. "
Enhver vandtæt årsagssammenhæng af øko-angst relateret til sundhed er vanskelig at påvise, selvom en nylig doktorafhandling (kun på finsk) af Reija Ruuhela indikerer, at klimaændringer endda kan øge risikoen for selvmord.
"Det menneskelige sind er en så kompleks enhed, at for eksempel, inden for sundhedsvæsenet er angstsymptomernes miljømæssige oprindelse længe blevet nedtonet, "Pihkala noter.
Pihkala arbejder som postdoktor ved Det Teologiske Fakultet, Helsinki Universitet. Han har lagt stor vægt på de indirekte virkninger og symptomer på økoangst, anvender gennem sin tværfaglige tilgang, for eksempel, teorier om sorg og tab til empiriske data.
I Finland, omfattende dataindsamling forbundet med fænomenet er blevet gennemført under den årligt offentliggjorte ungdomsbarometerordning.
"Min forskning har valideret antagelsen om, at mange unge mennesker lider af frygt og angst i forbindelse med klimaforandringer, "Siger Pihkala.
Hvem er mest ramt af øko-angst?
Grupper af mennesker, der især er udsat for psykisk belastning som følge af miljøproblemer, er blevet beskrevet i undersøgelser med fokus på øko-angst.
"En nøglegruppe er børn og unge, hvis mentale behandlingskapacitet stadig udvikler sig, at begrænse deres potentiale for personlige handlinger i voksenverdenen, "bemærker Pihkala.
En anden gruppe består af dem, der er i tæt kontakt med økosystemer på grund af enten deres levebrød eller livsstil.
"Disse personer omfatter landmænd, professionelle fiskere, jægere, oprindelige folk og naturelskere, "Pihkala lister.
Efter Pihkalas opfattelse, hvad der især forårsager angst, er at finde noget til at være et problem uden en tilstrækkelig evne til at reagere eller gøre noget ved det.
Belastning forårsaget af miljøhensyn varierer rundt om i verden
Klimatångest (artikel på kun svensk), et udtryk, der bogstaveligt talt betegner 'klimaangst', er blevet etableret på det svenske sprog. I Sverige, betydelig forskning af høj international betydning, der anvender psykologi og miljøundervisning, udføres om de klimaforandringsrelaterede overlevelsesmekanismer for børn og unge.
Så igen, en feltundersøgelse udført i et norsk samfund viste, at holdninger til klimaforandringer involverer selvforskyldt følelsesmæssig følelsesløshed. Dette er emnet Living in Denial:Climate Change, Følelser, og hverdagen, en bog af sociolog Kari Marie Norgaard.
Norgaard fandt i sine studier alvorlige konflikter mellem det velgørende nordiske image og identitet, og den fossile økonomis og olieindustriens indvirkning på klimaændringer, mennesker og økosystemer over hele kloden.
"I Norge, den følelsesmæssige belastning er allerede blevet akkumuleret i en sådan grad, at hele spørgsmålet er svært at behandle, "Pihkala opsummerer.
På internationalt plan, forskellige forskere tager forskellige tilgange til øko-angst. Nogle taler om de psykologiske eller psykiatriske virkninger af miljøproblemer.
Pihkala fremhæver manualerne til 'hvordan man lever med klimaændringer' udarbejdet i Australien på grundlag af videnskabelig forskning.
"Spændingerne i Australien er høje. Den fossile økonomi i landet er stærk, kombineret med usædvanligt kraftfulde alvorlige vejrfænomener. For eksempel, undersøgelser foretaget blandt australske landmænd har, i værste fald, angav selvmordstendenser forårsaget af klimaændringer. "
Hvordan kanaliserer man bekymring for miljøet til handling?
Skævheden ved kognitiv hjernefunktion ligger til grund for miljøproblemernes undertrykkende karakter.
"Det menneskelige sind har udviklet sig til effektivt at reagere på konkrete trusler, men dens reaktion på tvetydige trusler, der opstår over en lang periode, er dårlig, ”Forklarer Pihkala.
Følelser af impotens kan også skyldes at betragte personlige handlinger som ubetydelige på global skala.
Ifølge Pihkala, hvad det ofte går ud på, er at forsøge at slippe af med et svært problem:hvis det lykkes for enkeltpersoner at overbevise sig selv om deres handlingers irrelevans, de kan forblive inaktive.
Baseret på undersøgelsesdata, forsøger at nå et sådant mål ofte mislykkes, som eksisterende forskningsresultater allerede indikerer, for eksempel, at de finske husholdningers klima- og forbrugsvalg langt fra er ubetydelige i det store billede.
"En konsekvent indsats for at opnå noget bedre kan også have positive virkninger på det personlige velbefindende, "vurderer Pihkala.
Til håndtering af øko-angst, forskeren har sit eget råd.
"Folk er meget lettet, når de har mulighed for at bearbejde undertrykkende følelser uden begrænsninger i roller, der anses for socialt acceptable, og som begrænser sund fornuft. Forskellige forestillinger og ritualer, kunst og endda teologi giver fremragende veje til at opnå dette. "
Social støtte kan også spille en vigtig rolle i forhold til øko-angst:ved at være en del af et større fællesskab, der har til formål at gøre sit bedste, enkeltpersoner kan begrænse belastningen forårsaget af anmassende problemer.
"Selvfølgelig, vi kan ikke beslutte i de nordiske lande, hvilke foranstaltninger der vil blive truffet andre steder i verden, men vi kunne have en chance for at tjene som et inspirerende eksempel på miljøetik for andre. I Finland, samtaler om klimaforandringer har på det seneste vundet udbredelse selv i dagligdagssituationer. Nogle mennesker spekulerer på, hvad de kunne gøre, andre kræver yderligere politiske beslutninger. Dette er et klart tegn på håb, "Siger Pihkala.