Hvorfor rødmer folk?

Russende eller erythema pudica i medicinsk terminologi er den fysiologiske reaktion, at huden bliver rød i ansigtet og på halsen på grund af øget blodgennemstrømning og kapillærudvidelse. Det er en autonom reaktion på visse stimuli, og selvom det for det meste forekommer i ansigtet, kan det også påvirke ører, bryst, øvre ryg og endda hele kroppen i nogle tilfælde.

Rødmen er oftest forårsaget af forlegenhed, skam, beskedenhed, generthed eller selvbevidsthed , men kan også udløses af andre følelser såsom skyld, vrede, angst, kærlighed, stolthed , eller endda seksuel ophidselse .

Andre årsager til rødmen omfatter:

* Social angst: Folk, der er selvbevidste eller har social angst, kan lettere rødme end andre, selv i situationer, der måske ikke er pinlige for en anden.

* Fysisk anstrengelse: Nogle mennesker rødmer, når de træner eller deltager i anstrengende aktiviteter.

* Varme temperaturer: Rødmen kan også være forårsaget af varme temperaturer, såsom når nogen er i en sauna eller sidder i nærheden af ​​en pejs.

* Hormonelle ændringer: Kvinder kan opleve at rødme oftere under visse tidspunkter af deres menstruationscyklus, såsom under graviditet eller overgangsalder.

* Medicinske tilstande: Nogle medicinske tilstande, såsom leversygdomme, problemer med skjoldbruskkirtlen og visse lægemidler, kan også forårsage rødmen.

Selvom rødmen normalt er ufarlig, kan det være en kilde til forlegenhed eller ubehag for nogle mennesker. Der er nogle teknikker, der kan hjælpe med at reducere rødmen, såsom afspændingsteknikker, kognitiv adfærdsterapi og medicin.