Vores tarmmikrober har cirkadiske rytmer,

Fællesskabet af mikroorganismer, der lever på og inden i dig, er kendt som det menneskelige mikrobiom, og det er alt raseri i disse dage. Vi plejede at gøre næsten alt, hvad vi kunne for at dræbe bakterierne, Archaea, vira og svampe, der kalder os hjem, men nu bruger mange af os vores dage på at forsøge at tilskynde venner til at prøve kombucha og kimchi for deres ondt i maven og sprøjte os selv med $ 50 bakteriespray. Vi tager endda probiotiske kosttilskud, som vi indtager med præbiotiske bakterier, alt for at sikre, at probiotika har nogle snacks at spise på deres rejse til vores tarm.

Ja, vi har mange bakterier i vores kroppe - forskere vurderede for nylig, at den gennemsnitlige person har lidt flere bakterieceller i kroppen end menneskelige celler. Og på grund af vores nylige kulturelle besættelse af mikrobiomet, i de sidste par årtier, videnskaben har fulgt emnet med iver. Hvad de finder er, at et sundt mikrobiom fungerer som et "virtuelt organ", der er vigtigt for udførelsen af ​​fysiologiske funktioner som fordøjelse, stofskifte, og immunrespons. Et svækket mikrobiom kan resultere i alle former for medicinske problemer, fra barndoms astma til tyktarmskræft.

Men en undersøgelse fra 2016 tyder på, at vores mikrobiomer har deres egne døgnrytmer, ligesom vi gør, og at disse daglige rytmer har meget at gøre med vores helbred.

"Denne forskning fremhæver, hvor sammenhængende adfærden er mellem prokaryoter og eukaryoter, mellem pattedyrorganismer og mikroberne, der lever inde i dem, "siger hovedforfatter Eran Elinav, en immunolog ved Weizmann Institute of Science i Israel, i en pressemeddelelse. "Disse grupper interagerer med og påvirkes af hinanden på en måde, der ikke kan adskilles."

Ved hjælp af avanceret DNA -sekventeringsteknologi, forskergruppen fandt ud af, at mikrobesamfundene, der lever i musens tarm, har en ret regelmæssig rutine:forskellige typer bakterier hænger ud i forskellige områder af tarmene om morgenen, bevæger sig rundt i løbet af dagen, og ender et helt andet sted om natten. Så, hver del af en musetarm oplever forskelle i antal og arter af bakterier over en 24-timers periode.

Og det er ikke alt:Denne bakterielle migration påvirker værtsvæv, der ikke engang er tæt på tarmen. For eksempel, forskergruppen fandt de daglige rytmer af tarmbakterier hos mus virkelig gjort en forskel, afhængigt af tidspunktet på dagen, til leverens evne til at afgifte blod og metabolisere lægemidler. Dette aspekt af forskningen er spændende, fordi det kan hjælpe biomedicinske forskere bedre med at forstå, hvordan tidspunktet på dagen og mikrobiomet kan gøre en forskel i behandlingen af ​​en sygdom.

Endelig, forskerne fandt ud af, at musens egne døgnrytmer i det væsentlige var drevet af mikrobiomets. Der var ingen adskillelse mellem de to. Imidlertid, da mikrobiomet blev ødelagt, nogle af værtsmusens gener, der normalt ikke udviser døgnrytme, overtog rytmerne i mikrobiotaen.

Så, hvad betyder dette for os?

"Det, vi lærte af denne undersøgelse, er, at der er en meget tæt sammenkobling mellem mikrobiomet og værten. Vi bør betragte det nu som en supraorganisme, der ikke kan adskilles, "sagde hovedforfatter Eran Segal, en beregningsbiolog ved Weizmann, i pressemeddelelsen. "Vi er nødt til fuldt ud at integrere vores tankegang med hensyn til ethvert stof, vi indtager."

Hvilket nok er hans måde at sige, at vi skal få masser af søvn - og ikke mere snack om midnat.

Medlemmer af Yanomami -stammen i Sydamerika har de mest forskelligartede menneskelige mikrobiomer på planeten.