Er selvmord mere almindeligt omkring ferier?

Feriesæsonen er fyldt med festligheder, sammenkomster og jubel. Men for nogle mennesker, denne tid på året kan medføre angst og ensomhed. Faktisk, der er en almindelig opfattelse af, at selvmordsrater er højere i ferietider. Men er denne idé forankret i fakta eller fiktion? Lad os se på beviserne.

En stor undersøgelse af 188, 047 selvmord i USA i 1970'erne viste, at visse helligdage (Memorial Day, Thanksgiving og jul) var forbundet med en usædvanlig lav risiko for selvmord, mens andre helligdage (nytårsdag, Labor Day og den fjerde juli) var forbundet med en lav risiko for selvmord lige før ferien og en høj risiko bagefter [kilde:Phillips og Willis]. Disse data undergraver ideen om et december-ferie-selvmordsforbindelse.

American Foundation for Prevention of Suicide har fulgt selvmordsrater i USA i mere end et årti, og data viser, at selvmordsraterne er højest i foråret med et højdepunkt i april, og er generelt under gennemsnittet i vintermånederne [kilde:American Foundation for Suicide Prevention]. Af alle årets måneder, selvmordsraterne er konsekvent lavest i december.

Oprindelsen til myten om, at selvmord stiger i feriesæsonen, er uklar. En betingelse, der kan bidrage til opfattelsen af, at selvmordsrisikoen stiger i løbet af ferien, er sæsonbetinget affektiv lidelse, en form for depression forbundet med kulden, mørke dage ved vinterens begyndelse, ikke nogen bestemt decemberferie [kilde:Rudis]. Den falske opfattelse af, at selvmord er mere almindeligt omkring helligdage, kan også have rod i vildledende presseomtale. En undersøgelse fra 2010 viste, at cirka 50 procent af artiklerne om selvmord, der blev offentliggjort i USA i feriesæsonen 2009, fastholdt myten om, at satserne er højest på dette tidspunkt [kilde:CDC].

Uanset hvor det begyndte, Det er vigtigt for forebyggelsesindsatsen, at vi får en bedre idé om, hvilke faktorer der bidrager til selvmord [kilde:Woo].

Her er et par fakta, du skal huske på, når du afgør, hvem der er i fare. I 2013 var der 41, 149 dødsfald som følge af selvmord i USA, og 80 procent af dem var mænd [kilde:American Foundation for Suicide Prevention]. Kvinder har en tendens til at bruge mindre dødelige metoder (f.eks. overdosis af medicin frem for et skud), og deres selvmordsforsøg er ofte ikke -fatale. Selvmord er også mere almindeligt hos mennesker 45 år og ældre.

En anden vigtig faktor at bemærke er, at selvmord er mere almindeligt i den tidlige del af ugen (mandag til torsdag). Dette kan tyde på, at selvmordsrisikoen reduceres ved øget social interaktion, som forekommer oftere i weekenden [kilde:Rudis].

Selvom der ikke er nogen klar stigning i hyppigheden eller intensiteten af ​​depression eller selvmord omkring nationale helligdage, Deltagelse i ferietraditioner kan være svært for mennesker med psykisk sygdom. I disse årstider, den bedste måde at hjælpe en elsket, der er i fare, er at inkludere dem i dine feriefester uden dom eller kritik [kilde:Gregg-Schroeder].

I betragtning af de dybe rødder i det medieforstørrede link, det vil sandsynligvis fortsætte i en overskuelig fremtid. Tragisk, den forkerte tro på, at selvmord er mere almindeligt omkring helligdage, kan hæmme forebyggelsesindsatsen, når der er mest brug for dem.

Masser mere information

relaterede artikler

• Sådan kommer du stressfri igennem ferien med din familie
• Hvorfor spiser vi mad i løbet af ferien?
• Forståelse af sæsonbetinget depression
• Skal jeg opsøge en læge om depression?
• Quiz:Hvem er deprimeret?
• Begår dyr selvmord?
• 5 Advarselsskilte og symptomer på selvmord

Kilder

• American Foundation for Suicide Prevention. "Ofte stillede spørgsmål." (12. april kl. 2015) https://www.afsp.org/understanding-suicide/frequently-asked-questions
• Centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse. "Ferieselvmord:fakta eller myte?" (12. april kl. 2015) http://www.cdc.gov/violenceprevention/suicide/holiday.html
• Gregg-Schroeder S. "Psykisk sygdom:at klare ferien." National Alliance om psykisk sygdom. (12. april kl. 2015) http://www2.nami.org/Content/Microsites58/NAMI_Of_Multnomah_County/Home55/Get_Involved2/News_and_Events1/holidays.pdf
• Phillips PD og JS Wills. "Et fald i selvmord omkring større helligdage." 1987. (12. april, 2015) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3495908
• Rudis, Jacqueline. "Sandt eller forkert:depression og selvmordsrater stiger i feriesæsonen." Beth Israel Deaconess Medical Center. (12. april kl. 2015) http://www.bidmc.org/YourHealth/Therapeutic-Centers/Depression.aspx?ChunkID=156980
• Woo MJ et al. "Sæsonmæssig selvmordsadfærd." 2012. (12. april, 2015) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3315262/