Frequency of Delta Waves i Sleep Study

Søvn er en vital del af hver dag for de fleste mennesker, men hvad der foregår, når du lukker øjnene, er ofte et mysterium. Søvnstudier, enten til søvnforskning eller til diagnosticering af søvnforstyrrelser, åbner et vindue ind i, hvad der sker med din hjerne og krop, mens du sover. Søvnstudier kan bryde din søvn ned i etaper, med hvert trin præget af en bestemt type hjerneaktivitet. Deltabølger er den langsomste af de sovende hjernebølger.
Stages of Sleep

Når du sover, går du gennem fem trin i et cyklisk mønster. Du begynder i fase 1, lys søvn, hvor din hjerne bevæger sig fra beta og alfa bølger af vågenhed i teta bølger af søvn. Når du bevæger dig fra etape til etape 2, fortsætter du med at opleve theta-bølgerne, der spændes med perioder med intens aktivitet kaldet sovespindle. Når du går ind i den dybere søvn i fase tre, bliver deltabølger fremtrædende, og når de repræsenterer mere end halvdelen af ​​din hjerneaktivitet, er du i fase fire, det dybeste sårsniveau. Efter fase fire flytter du tilbage gennem søvnstrinene og indtaster derefter det femte trin, hurtig øjenbevægelse eller drømmer søvn.
Måling af sovehjerneaktivitet

Hjernevirksomheden målt under et søvnstudium registreres på en elektroencefalogram eller EEG, en enhed, der bruger sensorer placeret i hovedbunden til at måle elektrisk aktivitet i hjernen. Hjerneaktivitet registreres som en linje på et kontinuerligt rullende stykke papir eller computerskærm. Linjen bevæger sig op og ned, da den registrerer elektriske impulser, og resultatet er et bølgemønster, hvis form, frekvens og amplitude eller højde kan måles. Hver type hjernebølge beskrives ved hjælp af disse tre parametre.
Sciencing Video Vault
Opret (næsten) perfekt beslag: Her er hvordan
Opret den (næsten) perfekte beslag: Her er hvordan
Delta Waves < Delta bølger er langsomme bølger forbundet med dyb søvn. Folk, der vækkes fra dyb søvn, kan ikke huske nogen tanker eller drømme, så formålet med deltabølger er noget mystisk, men det er blevet hypotetiseret, at det har en rolle i "nulstilling" af hjernen. Deltabølger er mere fremtrædende hos spædbørn og småbørn, men forekommer hos alle mennesker under søvn. Nogle søvnforstyrrelser som sleepwalking og natteforstyrrelser sker under deltabølge søvn.
Delta Waves Egenskaber

Deltabølger har en frekvens på mindre end 4 hertz eller 4 bølger pr. Sekund, og de fleste forekommer mellem 0,5 hertz og 3,5 hertz. Angives på en anden måde, varigheden af ​​hver deltabølge ligger mellem en fjerdedel af et sekund og to sekunder. Mens deltabølger er den langsomste, kan de også betragtes som de højeste bølger. Amplituden eller højden af ​​deltabølger er 75 mikrovolt, den stærkeste elektriske aktivitet registreret i normale hjernebølger.