Brydning med tyre, diæter til kun kød og sexforbud:Sådan forberedte de gamle olympiere

I det antikke Grækenland blev de olympiske lege afholdt til ære for guden Zeus og blev betragtet som den vigtigste atletiske konkurrence i verden. Atleter fra hele Grækenland (og nogle gange videre) ville komme for at konkurrere i en række forskellige begivenheder, herunder løb, brydning, boksning og femkamp. For at forberede sig til disse opslidende konkurrencer brugte olympiere en række forskellige træningsmetoder, hvoraf nogle ville virke ekstreme efter nutidens standarder.

1. Brydning med tyre

En af de mest usædvanlige træningsmetoder brugt af gamle olympiere var brydning med tyre. Denne praksis menes at hjælpe atleter med at udvikle styrke, balance og smidighed. Ifølge den græske historiker Pausanias var bryderen Milo af Croton kendt for at bryde med en tyr hver dag og til sidst bære den på sine skuldre rundt på stadion.

2. Diæter, der kun er kød

Olympians mente også, at en streng diæt var afgørende for succes i konkurrence. Deres kost bestod hovedsageligt af kød, især okse- og svinekød, med minimale mængder frugt, grøntsager og brød. Atleter ville ofte undgå at indtage store mængder væske for at forhindre dehydrering og reducere svedtendens under konkurrence.

3. Sexforbud

Gamle olympiere troede også, at sex kunne svække atleter og forringe deres præstationer. Som et resultat ville de ofte afholde sig fra sex i flere uger op til konkurrencen. En olympisk mester i wrestling udtalte, at han undgik at gå i nærheden af ​​en kvinde eller endda tænke på kvinder fra det øjeblik, han begyndte at træne, til slutningen af ​​legene.

Ud over disse træningsmetoder ville olympierne også gennemgå en række forskellige religiøse ritualer og praksisser for at behage guderne og sikre deres sejr. Disse ritualer omfattede ofre til Zeus, bønner og at bære hellige genstande.

Selvom de gamle olympieres træningsmetoder kan virke ekstreme, afspejlede de den betydning, de lagde på atletiske præstationer og deres tro på gudernes magt. Ved at følge disse strenge forberedelser var græske atleter i stand til at opnå utrolige bedrifter af fysisk styrke og udholdenhed, hvilket gjorde dem til de mest berømte atleter i deres tid.