Er chokolade virkelig godt for mig?

Mens kakao og mørk chokolade har sundhedsmæssige fordele, er det vigtigt at bemærke, at mange kommercielt producerede chokolader er høje i tilsat sukker og usundt fedt, hvilket kan opveje de potentielle sundhedsmæssige fordele. Mådeholdenhed er nøglen.