Væsentlige forsyninger til at overleve rummissioner:Fra livsstøtte til fritid

Af Chris Deziel , Opdateret 30. august 2022

Maximkostenko/iStock/GettyImages

At begive sig ud i rummet kræver mere end en weekendtaske. I rummets vakuum overlever mennesker kun omkring 15 sekunder uden en beskyttende skal, og selv kortvarig udsættelse for solstråling kan levere dødelige doser. Et veldesignet rumfartøj – såsom den internationale rumstation (ISS) – giver ikke kun et levested under tryk, men også robust afskærmning mod kosmiske partikler og solpartikler.

Livsstøttesystemer

NASAs ISS demonstrerer det mest effektive affaldsgenbrugssystem, der er i brug i øjeblikket. Stationen genbruger cirka 93 % af sit spildevand og omdanner det til drikkevand og åndbar ilt. Derudover udlufter den farlige biprodukter – såsom brint og metan – ud i rummet, hvilket forhindrer eksplosiv opbygning.

Vand- og fødevareforsyning

Hver astronaut har en personlig vandreserve, da vand er afgørende for hydrering, sanitet og forarbejdning af dehydrerede måltider. Foretrukne madvarer er designet til at være ikke-smuldrede, hvilket reducerer risikoen for, at løse partikler tilstopper udstyr. Langvarige besætninger kræver en varieret menu for at opretholde en afbalanceret ernæring; smagsopfattelsen aftager i mikrotyngdekraften, så mange astronauter foretrækker krydret smag for at stimulere deres sanser.

Personlig hygiejne og sundhedspleje

Det er vigtigt at opretholde hygiejnen. Astronauter på ISS bruger svampebrusere, sæbe og shampoo, der er formuleret til at fungere uden vand. Hvert besætningsmedlem har en tandbørste og tandpasta for at forhindre tandproblemer - der er ingen tandlæge om bord. For at modvirke muskelatrofi og knogletab dyrker astronauter mindst to timers daglig træning ved hjælp af cykelergometre, løbebånd eller den avancerede modstandstræningsenhed.

Psykologisk velvære

Musik og rekreative aktiviteter hjælper med at bevare en følelse af normalitet. ISS besætninger holder guitarer, fløjter og saxofoner om bord, og de optager jamsessioner i mikrogravitation. Ud over musik er astronauter afhængige af bøger, cd'er og internetkompatible computere for at holde kontakten med deres kære og få adgang til information.

Se NASAs Human Research Program og relaterede publikationer for detaljerede protokoller.