Hvorfor bliver folk ved med at flakke ud?

Teksterne starter altid med noget i stil med, "Hej, Jeg er så ked af det, men ... "Der er pludselig opstået noget - en frygtelig migræne eller en kæledyrskat, der har en allergisk reaktion. Den person, jeg lavede planer med, kommer ikke til at nå det. På dette tidspunkt er jeg normalt fuldt ud klædt på, ved at gå ud af døren. Nogle gange er jeg allerede på vej, eller festen er startet. Som regel, Jeg trækker på skulderen. Jeg er nødt til at annullere planer nogle gange, også.

Men i løbet af det sidste år eller deromkring, mine venner og jeg er begyndt at fornemme, at folk "flager" meget oftere. Når folk flager - forpligter sig til planer og derefter enten annullerer i sidste øjeblik eller simpelthen ikke viser - det rejser mange spørgsmål. Mest vigtigt, hvorfor? Er det os, eller dem? Eller, sker der noget større?

Forskning i psykologi kan give os et par svar.

Et par flager og følelse af flak

Tænk på den serielle flager i din vennegruppe, som alle ved ikke at vente på for at få festlighederne startet. De har udviklet noget af et ry for ikke at vise. Det kan være mere almindeligt blandt nogle personlighedstyper, siger Richard Koestner, en professor i psykologi, der studerer personlighed og motivation ved McGill University i Montreal, Quebec.

"Det afspejler en vis narcissisme og manglende bekymring for, hvordan mennesker har det. Mindre af træk ved enighed, "bemærker han.

Adfærdighed er et personlighedstræk forbundet med at være samarbejdsvillig og uselvisk. Et andet relevant personlighedstræk, Koestner siger, er noget psykologer kalder samvittighedsfuldhed. American Psychological Association definerer det som "tendensen til at være organiseret, ansvarlig, og hårdtarbejdende. "Folk, der rangerer lavt i samvittighedsfuldhed, er mere tilbøjelige til at være uorganiserede, overbooker sig selv og ikke følger med - med andre ord, flager.

Så er der den simpelthen menneskelige side af det. Du kan sikkert tænke på et tidspunkt, hvor du forpligtede dig til noget i fremtiden, der, da tiden endelig kom, du havde bare ikke lyst til at gøre det, som at starte en diæt, eller en ny spin -klasse - alle de nytårsforsætter. I det abstrakte, tanken om at være sund og rask er tiltalende. Senere når vi faktisk skal gøre en indsats, vi oplever, at andre ting er kommet i vejen; vi føler os trætte eller overvældede.

Evnen til at forudsige din følelsesmæssige reaktion på begivenheder i fremtiden kaldes "affektiv prognose". Forskning viser, at folk generelt har en tendens til at overvurdere de positive aspekter ved en begivenhed, de planlagde i fremtiden.

"Den abstrakte idé er at have et mere positivt forhold til mine venner - at tage dem med til lufthavnen, eller hjælpe dem med at flytte. Ja, Jeg vil være en, der dukker op for mine venner! "Siger Tabitha Kirkland, lektor ved University of Washington. "På dagen, du tænker ikke abstrakt, du tænker på de små detaljer om, hvad der skal til for at komme dertil. "

En ny kultur for afskalning

Det er ikke din fantasi, at afskalning er blevet mere almindelig i det sidste årti. Forskning viser, at det bare er lettere at flage i den digitale tidsalder. Kurt Gray, psykologiprofessor ved University of North Carolina, Chapel Hill, har kigget på, som han udtrykker det, "om teknologien gør dig til et fjols."

"Afstand kan give folk mulighed for at ødelægge folk, "Gray siger." Da teknologien lægger en vis afstand mellem dig og en anden, du kan hævde, at teknologi bare er afstand. "

Med andre ord, Det er meget lettere at sende en sms til en person for at fortælle ham, at du annullerer planer end at ringe og fortælle dem over telefonen. Det er endnu lettere at trykke på den uforpligtende "Interesserede" -knap på et Facebook-arrangement og beslutte ikke at gå i sidste øjeblik. At blive flaget på denne måde kan føles umenneskelig - at behandle mennesker, som om de ikke har tanker eller følelser.

Bekæmpelse af flager

Næste gang nogen flager via tekst, Gray foreslår at give dem et opkald for at finde ud af, hvad der sker. I 2017, forskere fandt bevis for, at kommunikation gennem tale i modsætning til tekst har en dybtgående indflydelse på, hvad vi synes om mennesker, og minder os om deres menneskelige egenskaber. At forstærke, at menneskelig forbindelse gennem et hurtigt opkald kan komme langt med at bevare et venskab.

Koestners råd er at give folk fordelen ved tvivlen første gang, de flager. Hvis det sker mere end én gang, det kan være værd at lade dem vide, hvordan det fik dig til at føle.

"Det kan give bagslag, men det er nyttigt at lære, at det måske ikke er et forhold, du vil være i, "Og Koestner siger." Og hvis det er en dating -situation, skal du komme ud og fokusere på en person, der er interesseret i at huske at dukke op. "

Og hvis du er flagen? University of Washington's Kirkland anbefaler, at du sætter dig selv tilbage i den abstrakte tankegang. At minde dig selv om, hvorfor du forpligtede dig til noget i første omgang - den vision, du har for dig selv og dit liv - kan hjælpe med at motivere dig til ikke at bakke ud, når du føler dig flak.

Selve afskalning er ikke noget nyt, men udtrykket har ændret sig over tid. Richard Koestner, fra McGill University siger, at tilbage i 60'erne i New York City, folk, der ikke mødte op til planlagte aktiviteter, blev kaldt "flatleavers, "som i de efterlod dig med et fladt dæk og ingen midler til at komme andre steder.