Disse 8 billeder af hvalpe kan hjælpe dig med at fokusere,

At bruge tid med dyr kan hjælpe mennesker på mange måder, fra at lindre depression, angst og kardiovaskulær stress til stigende generel medfølelse. At lege med et kæledyr kan øge niveauet af serotonin og dopamin i hjernen, kemikalier forbundet med rolige og afslappede følelser. Men lad os sige, at du er ked af det og har svært ved at klare og fokusere på kontoret - umiddelbart efter et omtumlet valg, for eksempel - eller hvis du ellers er væk fra en lodden ledsager. Gode ​​nyheder! En undersøgelse fra 2012 fra Japan og offentliggjort i tidsskriftet PLoS ONE viser, at selv bare at se på billeder af søde dyr kan hjælpe med at øge koncentrationen.

Forskere engagerede universitetsstuderende i tre separate eksperimenter. Den første fik 48 emner til at spille et japansk brætspil, der testede fingerfærdighed, kaldet Bilibili Dr. Game-det ligner det ikoniske amerikanske børns spil Operation, som berømt straffer klodsethed med en hud-kravlende summen. Eleverne spillede spillet to gange, hvor halvdelen af ​​gruppen så søde dyrbilleder i pausen mellem runder - deres præstationsresultater blev forbedret med 44 procent, selvom den tid det tog at fuldføre opgaven steg med 12 procent, tyder på et mere bevidst tempo.

Det første eksperiment replikerede en tidligere undersøgelse fra 2009, der brugte spillet Operation, og resultaterne heraf antydede, at sødme kan forbedre fingerfærdighed og finmotorik. "Menneskelig følsomhed over for dem, der besidder søde træk, kan være en tilpasning, der letter omsorgen for sarte menneskelige unge, "skrev forfatterne til denne undersøgelse. (Yderligere forskning af psykolog Gary D. Sherman, en af ​​forfatterne til 2009 undersøgelsen, antyder, at sødme kan hjælpe med at opmuntre til social adfærd.)

Det andet og tredje japanske eksperiment byggede på disse resultater ved at få forsøgspersoner til at se enten billeder af søde babydyr, voksne dyr eller attraktive tallerkener med mad - så, i bund og grund, dit Instagram -feed. Disse 36 elever, der ikke deltog i den tidligere test, havde derefter plukket bogstaver og tal ud af en matrix inden for en bestemt tid, at finde ud af, at de forsøgspersoner, der så babydyrene, var i stand til at koncentrere sig mere og klare sig bedre, øger nøjagtigheden med 16 procent og hastigheden med 13 procent, mens ydeevnen.

Så hvad er takeaway? Hvis chefen generer dig for at rulle gennem dit encyklopædiske Pinterest -bord (du ved, den med titlen "OMG OMG OMFG #DEAD") bare sig, at du arbejder på dine koncentrationsevner. Faktisk, vi hjælper dig - her er du:

Det japanske ord kawaii , ofte oversat til engelsk som "sød, "har sin oprindelse i det gamle japanske ord kawa-hayu-shi , hvilket bogstaveligt betyder ansigtskylning. Dens oprindelige betydning af en overvældende skam og medlidenhed udviklede sig til at betyde en overvældende følelse af hengivenhed, manglende evne til at efterlade nogen alene og ønsket om at passe på noget.