Hvad er lykkeens neurokemi?

De gamle grækere var blandt de første til at undersøge sammenhængen mellem den fysiske krop og vores følelsesmæssige reaktioner. De skabte konceptet med de fire humors - gul galde, sort galde, blod og slim - for at forklare forskellene i personligheder blandt mennesker [kilde:Wilson]. Alle fire humors er til stede i hver person; for meget eller for lidt af en skabte en ubalance, der dannede de bemærkelsesværdige personlighedstræk hos et individ.

Selv om virkningerne af slim og galde som humor for længst er blevet afvist som teorier, efter 2, 400 år, koblingen mellem det fysiske og det følelsesmæssige er igen kommet i fokus. I det 21. århundrede, inden for neurovidenskaben foreslår, at lykke - som enhver anden følelsesmæssig oplevelse - er resultatet af elektrokemiske reaktioner i hjernen forårsaget af stimuli.

Denne åbenbaring er en del af neurovidenskabsrevolutionen, den femte revolution i forståelsen af ​​menneskeheden og vores natur, med Copernicus, Darwin, Freud og opdagelsen af ​​DNA, der danner grundlaget for de fire første [kilde:Ramachandran]. Denne femte revolution er baseret på Francis Cricks "forbløffende hypotese, " at du, 'dine glæder og sorger, dine minder og dine ambitioner, din følelse af personlig identitet og fri vilje, er i virkeligheden ikke mere end adfærden hos en enorm samling af nerveceller og deres tilhørende neuroner "[kilde:Crick].

Denne idé understøttes af opdagelsen i 1960'erne af et belønningssystem i rotter og senere menneskers hjerner. Når stimuleret, aktiveres en række regioner i hjernen, der er forbundet med frigivelse af nydelsesfremkaldende kemikalier. I midten af ​​systemet er nucleus accumbens . Denne del af hjernen er ansvarlig for egenskaber, vi forbinder med lykkefølelse, som latter og eufori [kilde:Cardoso].

Kernen accumbens får, hvad du kan kalde brændstof til behagelige fornemmelser fra ventralt tegmentalt område (VTA), som reagerer på behagelige fornemmelsessignaler fra hjernebarken. VTA oversvømmer nucleus accumbens og andre regioner i systemet med neurotransmitteren dopamin , et hormon forbundet med nydelse.

Andre områder i hjernen fuldender belønningssystemet og afslører formålet med ikke kun belønningscentret, men også måske grundlaget for selve lykken. Under et belønningssvar, præfrontal cortex aktiveres også; dette fokuserer individets opmærksomhed og i sidste ende betingelser for personen til at gentage den opgave, der førte til denne belønning.

Når vi spiser en mad, vi kan lide, modtager trøst ved berøring af en anden person, eller oplever en sejr i hverdagen, denne stimulus opfattes som belønningsværdig af hjernebarken. Med andre ord, under evolutionsteori, der er en vis fordel ved stimulansen. Vores hjerner lærer os, træde i kræft, at engagere sig igen i den adfærd, der fører til den stimulus. Følelser som lykke, derefter, er intet mere end motivatorer, der øger en organismes chancer for overlevelse.

Præcis hvordan vi får glæde af hormoner som dopamin er ikke helt klart. På dette tidspunkt i historien, videnskaben har kun formået at vise en sammenhæng mellem dopamin og nydelse. Hovedsagelig, i tests, der blokerede eller reducerede neurotransmitteren, fornemmelser af nydelse eller nydelsessøgende aktiviteter som at spise faldt. Vi kan også forudse, at en situation eller oplevelse også vil føre til glæde, og dopaminniveauer har vist sig at stige i perioder med sådan forventning, yderligere at styrke vores evne til at udføre adfærd, der giver os glæde.

Lykke er ikke bare en behagelig følelse, imidlertid. Det er meget mere komplekst end det. Forskning har også impliceret andre hormoner, som progesteron, oxytocin og testosteron, at producere andre aspekter af lykke, som en følelse af velvære og forbindelse med andre.

Masser mere information

relaterede artikler

• Sådan fungerer din hjerne
• Top 10 myter om hjernen
• Ultimate Happiness Quiz
• 10 tips fra glade mennesker
• Sådan oprettes følelsesmæssig sundhed

Kilder

• Cardoso, Silvia Helena. "Hardwired for lykke." DANA Fonden. 15. december kl. 2006. http://www.dana.org/news/cerebrum/detail.aspx?id=5514&p=1
• Crick, Francis. "Den forbløffende hypotese:den videnskabelige søgen efter sjælen." Simon og Shuster. 1995. http://books.google.com/books?id=rl8q1IZr3WcC
• Dubuc, Bruno. "Dopamins rolle." McGill University. Adgang 17. august, 2010. http://thebrain.mcgill.ca/flash/a/a_03/a_03_m/a_03_m_que/a_03_m_que.html
• Dubuc, Bruno. "Fornøjelsescentrene." McGill University. Adgang 17. august, 2010. http://thebrain.mcgill.ca/flash/i/i_03/i_03_cr/i_03_cr_que/i_03_cr_que.html
• Fiskespisere. "De fire temperamenter." Adgang til august 13, 2010. http://www.fisheaters.com/fourtemperaments.html
• Ramachandran, V.S. "Spejlneuroner og hjernen i karret." Kant. 10. januar, 2006. http://www.edge.org/3rd_culture/ramachandran06/ramachandran06_index.html
• Wilson, Eric G. "Mod lykke." Macmillan. 2009.http://books.google.com/books? Id =riw4ld5hFr0C
• Wong, Dr. William, N.D., Ph.d. "Lykkens hormoner." Totalitet af væren. Adgang 17. august, 2010.http://www.totalityofbeing.com/FramelessPages/Articles/HappyHormones.htm