Hvordan diabetes virker

Diabetes er en kronisk sygdom, der påvirker, hvordan din krop omdanner mad til energi. Med diabetes laver din krop enten ikke nok insulin eller bruger insulin ikke godt. Glukose, eller sukker, ophobes i dit blod i stedet for at blive brugt til energi.

Typer af diabetes

Der er to hovedtyper af diabetes:

* Type 1-diabetes er en autoimmun sygdom. Dit immunsystem angriber og ødelægger cellerne i din bugspytkirtel, der producerer insulin. Det betyder, at din krop ikke producerer insulin. Mennesker med type 1-diabetes skal tage insulin hver dag for at holde sig i live.

* Type 2-diabetes er den mest almindelige type diabetes. Det er forårsaget af en kombination af faktorer, herunder genetik, livsstil og vægt. Med type 2-diabetes producerer din krop ikke nok insulin eller bruger insulin ikke godt. Det betyder, at dit blodsukker kan blive for højt.

Risikofaktorer for diabetes

Nogle mennesker er mere tilbøjelige til at få diabetes end andre. Risikofaktorer for diabetes omfatter:

* Familiehistorie med diabetes

* At være overvægtig eller fede

* Mangel på fysisk aktivitet

* Usund kost

* Højt blodtryk

* Højt kolesterol

* Gestationsdiabetes (diabetes, der udvikler sig under graviditeten)

Symptomer på diabetes

Nogle mennesker med diabetes har ingen symptomer. Andre kan have symptomer som:

* Øget tørst

* Hyppig vandladning

* Øget sult

* Vægttab

* Træthed

* Sløret syn

* Langsomt helende sår

* Hyppige infektioner

Diabeteskomplikationer

Diabetes kan føre til en række alvorlige komplikationer, herunder:

* Hjertesygdom

* Slagtilfælde

* Nyresygdom

* Øjenskade

* Nerveskade

* Fodproblemer

* Hudproblemer

Behandling af diabetes

Der er ingen kur mod diabetes, men det kan håndteres. Behandling af diabetes omfatter:

* Sund kost

* Regelmæssig fysisk aktivitet

* Medikament (kan være nødvendig for at sænke blodsukkeret)

* Insulinbehandling (kan være nødvendig for at erstatte insulin, som din krop ikke producerer)

Forebyggelse af diabetes

Der er ingen sikker måde at forhindre diabetes på, men der er ting, du kan gøre for at reducere din risiko, såsom:

* Oprethold en sund vægt

* Få regelmæssig fysisk aktivitet

* Spis en sund kost

* Hold op med at ryge

* Kontrol dit blodtryk

* Kontrol dit kolesterol

Hvis du har nogen af ​​symptomerne på diabetes, skal du straks kontakte din læge. Tidlig diagnose og behandling kan hjælpe med at forhindre alvorlige komplikationer.