De molekyler, der fungerer som energilagringsmolekyler i muskler ved at donere en fosfor for at resyntetisere ATP og ADP, kaldes phosphocreatin og kreatin. Phosphocreatine er en høj-energi fosfatforbindelse, der findes i skeletmuskulatur og andet væv. Når musklen har brug for energi, kan phosphocreatin hurtigt donere et fosfat til ADP for at danne ATP, som derefter kan bruges til muskelsammentrækning. Kreatin er forløberen for phosphocreatin og kan syntetiseres i leveren og nyrerne fra aminosyrer.