Den ærterstore kirtel, der stimuleres af lys og hjælper med at regulere aktivitetsniveauer i løbet af en dag?

Her er hvorfor:

* stimuleret af lys: Pinealkirtlen modtager signaler fra øjnene om lysniveauer. Derfor kaldes det undertiden det "tredje øje".

* regulerer aktivitetsniveauer: Pinealkirtlen producerer melatonin, et hormon, der hjælper med at regulere søvn-vågne cyklusser (døgnrytme).

Så pinealkirtlen er ansvarlig for at hjælpe dig med at føle dig søvnig om natten og mere opmærksom på dagen.