2. Dehydrering: Varme får dig til at tabe væske gennem sved, hvilket kan føre til dehydrering, hvis du ikke erstatter dem. Alvorlig dehydrering kan forårsage svimmelhed, træthed, forvirring og endda anfald.
3. Varmekramper: Disse er smertefulde muskelspasmer, der kan opstå i ben, mave eller arme. Varmekramper er ofte et tegn på, at du mister for meget salt og vand.
4. Varmeudmattelse :Dette er en tilstand, der opstår, når din krop ikke er i stand til at følge med varmen, og du mister for meget væske. Symptomer på varmeudmattelse omfatter ekstrem tørst, svaghed, kvalme, opkastning og svimmelhed.
5. Nyresvigt: Dehydrering kan også føre til nyresvigt, da nyrerne har brug for vand for at fungere korrekt. Nyresvigt kan være dødeligt, hvis det ikke behandles.