Dette princip gælder for alle former for energi, herunder varme, lys, mekanisk energi, elektrisk energi, kemisk energi og kerneenergi. Når man for eksempel brænder et stykke kul af, bliver den kemiske energi, der er lagret i kullet, omdannet til varmeenergi og lysenergi. Den samlede mængde energi i systemet (kullet plus ilten i luften) er den samme før og efter forbrændingsprocessen.
Et andet eksempel er, når du tænder en pære. Den elektriske energi fra batteriet eller stikkontakten omdannes til lysenergi og varmeenergi. Den samlede mængde energi i systemet (batteriet eller stikkontakten plus pæren) er den samme før og efter at lyset er tændt.
Loven om bevarelse af energi er et grundlæggende fysikprincip, der har vigtige konsekvenser for vores forståelse af universet. Det fortæller os, at energi ikke er noget, der kan skabes eller ødelægges, men derimod noget, der kun kan transformeres fra en form til en anden.