* kinetisk energi: Dette er bevægelsesenergien. Jo hurtigere drengen kører, jo mere kinetisk energi har han.
* Potentiel energi: Mens han løber, forlader drengens fødder kort jorden og giver ham en lille mængde tyngdekraftspotentiale på grund af hans højde over jorden. Dette er minimalt sammenlignet med hans kinetiske energi.
* Kemisk energi: Drengens krop bruger kemisk energi, der er opbevaret i mad til at drive sine muskler og holde ham i gang. Denne energi omdannes til kinetisk energi.
* termisk energi: Drengens krop genererer varme, når hans muskler fungerer, som er en form for termisk energi.
Derfor er den primære form for energi i en løbende dreng kinetisk energi , med mindre mængder potentielle, kemiske og termiske energi også til stede.