Her er hvorfor:
* varme er overførslen af termisk energi mellem genstande ved forskellige temperaturer.
* intern energi er den samlede energi, der er opbevaret inden for et objekt på grund af bevægelsen og interaktioner mellem dets atomer og molekyler.
* Når varmen strømmer ind i et objekt, øges partiklernes energi inden for objektet. Dette får dem til at bevæge sig hurtigere (højere kinetisk energi) og/eller sprede sig længere fra hinanden (højere potentiel energi). Denne stigning i partiklernes energi afspejles i en stigning i objektets temperatur .
Derfor er ændringen i temperatur en direkte konsekvens af ændringen i objektets interne energi.