Her er hvorfor:
* nuklear bindende energi: Dette repræsenterer den energi, der kræves for at adskille nukleoner (protoner og neutroner) af en atoms kerne. En højere bindende energi betyder, at kernen er mere stabil.
* bindende energi pr. Partikel: Denne værdi beregnes ved at dividere den samlede bindingsenergi med antallet af nukleoner i kernen. Det giver os et mål for stabiliteten af kernen pr. Nukleon.
Jern har en meget høj bindende energi pr. Partikel, hvilket gør det til det mest stabile element. Dette er grunden til, at jern er rigeligt i universet og er et nøgleelement i mange stjerner.
Vigtig note: Mens jern har den højeste bindingsenergi pr. Partikel blandt naturligt forekommende elementer, har andre elementer som nikkel (NI) lidt højere bindingsenergier pr. Partikel. Imidlertid er jern mere udbredt i universet på grund af dets dannelse gennem stjernernes processer.