```
bølgelængde =lysets hastighed / frekvens
```
hvor lysets hastighed er cirka 299.792.458 meter per sekund (186.282 miles per sekund).
For en mikrobølgeovn, der arbejder ved en frekvens på 2,45 gigahertz (GHz), er bølgelængden:
```
bølgelængde =299.792.458 meter pr. sekund / 2,45 GHz =0,122 meter
```
Dette svarer til en bølgelængde på omkring 12,2 centimeter (4,8 tommer).
Mikrobølgeovne fungerer typisk ved frekvenser mellem 0,9 og 5 GHz, hvilket svarer til bølgelængder mellem 33 og 6 centimeter (13 og 2,4 tommer).