Her er hvordan:
* amplitude er den maksimale forskydning af et punkt på en bølge fra dens ligevægtsposition. Det er i det væsentlige "højden" på bølgen fra dens uforstyrrede tilstand.
* bølgehøjde er den lodrette afstand mellem toppen (højeste punkt) og truget (laveste punkt) af en bølge.
Derfor:
* bølgehøjde =2 * Amplitude
På enklere termer er bølgehøjden dobbelt så stor, fordi den måler den samlede afstand mellem de højeste og laveste punkter, mens amplituden kun måler afstanden fra ligevægtspunktet til enten toppen eller truget.