Her er hvorfor:
* sagittal fly: Dette plan opdeler kroppen i venstre og højre halvdele. Bevægelser i dette plan involverer fremad og bagudbevægelse. Lunges involverer primært den forreste og bagudgående bevægelse af benene og overkroppen.
* frontal plan: Dette plan opdeler kroppen i front- og baghalvdelene. Bevægelser i dette plan involverer bevægelse side til side. Lunges involverer ikke betydelig side til side bevægelse.
* tværgående plan: Dette plan opdeler kroppen i øvre og nedre halvdele. Bevægelser i dette plan involverer rotationsbevægelse. Lunges involverer ikke betydelig rotationsbevægelse.
Vigtig note: Mens det primære bevægelsesplan for en lunge er sagittal, kan der være en eller anden mindre bevægelse i andre fly afhængigt af variationen i lunge og individuel teknik. For eksempel kan en gående lunge involvere en vis let rotation i det tværgående plan, når du træder frem.
Sidste artikelHvordan ændres den indledende hastighed med han peget med frigivet skråt plan?
Næste artikelHvilket bevægelsesplan er pullup?