Et af de vigtigste uorganiske molekyler i menneskekroppen er?

Vand er det vigtigste uorganiske molekyle i den menneskelige krop og udgør omkring 60 % af kroppens vægt. Det er involveret i mange vitale funktioner, herunder:

* Regulering af kropstemperatur

* Transport af næringsstoffer og ilt til celler

* Fjernelse af affaldsstoffer fra celler

* Smøring af led

* Dæmpning af hjernen og rygmarven

Vand hjælper også med at opretholde den rette balance mellem elektrolytter i kroppen. Elektrolytter er mineraler, der er opløst i vand og leder elektricitet. De er vigtige for mange kropsfunktioner, herunder:

* Regulering af blodtryk

* Kontrol af muskelsammentrækninger

* Overførsel af nerveimpulser

Kroppen får vand fra de fødevarer og drikkevarer, vi indtager. Det er vigtigt at drikke rigeligt med væske i løbet af dagen for at forblive hydreret. Mængden af ​​vand, en person har brug for at drikke hver dag, varierer afhængigt af faktorer som alder, aktivitetsniveau og klima.