Når en hurtig neutron kolliderer med et moderatoratom, overfører den en del af sin energi til atomet, hvilket får det til at rekylere. Som et resultat mister neutronen energi og sænker farten. Moderatoratomerne er typisk lette grundstoffer, såsom brint, deuterium, beryllium eller kulstof, som har en lav atommasse og et højt spredningstværsnit for neutroner. Det betyder, at de er effektive til at bremse neutronerne uden at fange dem.
Ved at reducere neutronernes energi øger moderatoren sandsynligheden for, at de bliver absorberet af det fissile materiale i reaktorkernen. Disse fissile materialer, såsom Uranium-235 (U-235) eller Plutonium-239 (Pu-239), gennemgår fission, når de absorberer neutroner, frigiver flere neutroner og genererer den kædereaktion, der opretholder atomreaktoren.
Sammenfattende er moderatorens primære funktion at bremse hurtige neutroner og derved øge sandsynligheden for deres interaktioner med fissile materialer, hvilket fører til vedvarende nuklear fission og varmeudvikling i en atomreaktor.