Kvalitet og brug af grønne områder kan afgøre deres sundhedsmæssige fordele

Talrige videnskabelige undersøgelser har vist de fordele, grønne områder har i menneskers liv. Faktisk, forskellige undersøgelser ledet af ISGlobal har fundet forbindelser mellem udsættelse for grønne områder såsom parker og skove og forskellige sundhedsforbedringer, herunder langsommere fysisk og psykisk tilbagegang, nedsat risiko for brystkræft og seneste, reduceret risiko for at udvikle metabolisk syndrom. Imidlertid, meget lidt er kendt om de mekanismer, der medierer denne positive virkning.

Barcelona Institute for Global Health (ISGlobal) offentliggjorde for nylig to nye undersøgelser af, hvordan naturrum forbedrer sundhed og velvære. Begge undersøgelser kiggede på fire europæiske byer:Barcelona, Spanien; Stoke-on-Trent, Det Forenede Kongerige; Doetinchem, Holland; og Kaunas, Litauen. Undersøgelserne var en del af PHENOTYPE, et projekt ledet af ISGlobal -forsker Mark Nieuwenhuijsen, der har til formål at studere sammenhængen mellem menneskers sundhed og eksponering for udendørs miljøer.

I den første undersøgelse, udgivet i Miljø International , forskerne overvejede fire parametre:mængde, kvalitet, brug og oplevelse af naturlige udendørs miljøer. "Mange tidligere undersøgelser fokuserede på kvantitative mål for grønne områder, såsom mængden af ​​vegetation og afstanden fra folks hjem, uden at tage højde for kvaliteten af ​​de rum eller de aktiviteter, som mennesker deltager i der, "kommenterede Nieuwenhuijsen, leder af undersøgelsen og koordinator for Byplanlægningen, Miljø- og sundhedsinitiativ på ISGlobal.

I hver af de fire byer, tusind mennesker mellem 18 og 75 år svarede på en række undersøgelsesspørgsmål om emner relateret til deres lokale grønne områder, herunder brugsfrekvens, opfattet kvalitet, afstand til deres hjem, aktiviteter, de deltager i, hvor ofte de socialiserer med andre mennesker, og hvordan de føler, mens de bruger mellemrummene.

"Vores forskning viser, at tilstedeværelsen af ​​grønt rum ikke er den vigtigste faktor, der øger hyppigheden af ​​fysisk aktivitet, gå og cykle, "kommenterede Nieuwenhuijsen." Opfattede grønhed, tid brugt i lokale grønne områder, og følelsen af, at disse rum er vigtige for sundhedsrelaterede aktiviteter, er faktorer forbundet med mere tid brugt på at udføre fysisk aktivitet. Faktisk, vi fandt en 19 minutters stigning i aktiviteten for hver stigning i denne kategori. "

Tilsvarende høje karakterer for kvaliteten af ​​bylandskabet, opfattet grønhed, tilfredshed med pladserne og de grønne områders betydning for sundhedsrelaterede aktiviteter var også forbundet med en højere hyppighed af sociale kontakter med naboer.

Forskerne fandt også ud af, at Barcelona havde det mindst grønne område af de fire undersøgte byer. Kun 49,3% af deltagerne fra Barcelona havde et naturligt udendørs miljø inden for 300 meter fra deres hjem, sammenlignet med 99,9% af deltagerne fra Doetinchem.

I øvrigt, da forskerne analyserede forskellige elementer relateret til tilfredshed med grønne områder (kvalitet, beløb, vedligeholdelse og sikkerhed), de fandt igen klare forskelle mellem byerne. Deltagere bosat i Barcelona gav lave tilfredshedsresultater for kvalitet og mængde grønt område, mens beboere i Kaunas gav de laveste score for vedligeholdelse og sikkerhed. "Forskellene mellem byerne viser, hvor vigtigt det er at udvikle politikker tilpasset den lokale kontekst, "kommenterede Nieuwenhuijsen.

Grønt rum påvirker folks humør

I den anden undersøgelse, også udgivet i Miljø International , næsten 370 mennesker blev bedt om at bruge en smartphone til at registrere deres humør over en periode på syv dage i træk. Smartphonen sporede også, om de besøgte bymiljøer.

"Denne undersøgelse viser, at der er en positiv sammenhæng mellem humør og eksponering for grønne områder, "kommenterede Michelle Kondo, hovedforfatter af undersøgelsen. "Imidlertid, dette forhold varierer som en funktion af alder, køn og bopælsby. Faktisk, den fordelagtige effekt af grønne områder på mental sundhed var især bemærkelsesværdig hos mænd. "

Den anden undersøgelse viser, at eksponering for grønt område har en større effekt på humøret under 10 minutters besøg end under 30 minutters besøg. "Dette kan betyde, at umiddelbarhed er et centralt element i den følelsesmæssige reaktion, "kommenterede Kondo.

"Begge undersøgelser viser, at brug og kvalitet af grønne områder er nøglefaktorer, der påvirker fysisk aktivitet, sociale kontakter og følelsesmæssigt velvære, "kommenterede Nieuwenhuijsen." Vi er nødt til at tage disse oplevelser i betragtning, hvis vi vil forstå, hvad der motiverer folk til at besøge grønne områder. Initiativer som at involvere lokale beboere i parkens designproces eller organisere aktiviteter i bymiljøer kan gøre disse rum endnu mere fordelagtige for menneskers sundhed. "