Hvorfor brandrøg er særligt dårligt for dit helbred

Skogbrandrøg er en stor sundhedsfare, især for mennesker med hjerte- eller lungesygdomme, såvel som små børn og ældre. Røgen fra naturbrande indeholder en række forskellige forurenende stoffer, herunder fine partikler (PM2.5), ozon og kulilte. Disse forurenende stoffer kan irritere lungerne, forårsage betændelse og beskadige hjertet og blodkarrene.

Eksponering for brandrøg kan føre til en række sundhedsproblemer, herunder:

* Åndedrætsbesvær

* Hvæsen

* Hoste

* Brystsmerter

* Åndenød

* Hurtigt hjerteslag

* Stivhed

*Forvirring

* Kvalme

* Opkastning

Børn er særligt sårbare over for sundhedseffekterne af brandrøg, da deres lunger stadig er under udvikling. Udsættelse for brandrøg kan øge risikoen for astma, luftvejsinfektioner og andre sundhedsproblemer hos børn.

Hvis du bliver udsat for brandrøg, er det vigtigt at tage skridt til at beskytte dit helbred, såsom:

* Bliv indendørs og hold vinduer og døre lukket

* Brug en luftrenser

* Undgå anstrengende aktivitet

* Drik rigeligt med væske

* Spis sund mad

* Få regelmæssig lægehjælp

Hvis du har helbredsproblemer, er det vigtigt at tale med din læge om, hvordan du beskytter dig mod sundhedsvirkningerne af brandrøg.