* abiotisk faktor: Den primære abiotiske faktor involveret i SAD er lys , specifikt faldet i sollys om vinteren . Det reducerede sollys påvirker produktionen af melatonin, et hormon, der regulerer søvnmønstre.
* Biotisk faktor: Mennesker, som en del af den biotiske verden, påvirkes af denne abiotiske forandring. Manglen på sollys kan forstyrre deres døgnrytmer og føre til symptomerne på SAD, såsom lavenergi, humørskift og vanskeligheder med at sove.
Derfor demonstrerer SAD, hvordan en ændring i det abiotiske miljø (lys) kan have en direkte indflydelse på de biologiske processer i en biotisk komponent (mennesker), hvilket fører til en ændring i deres velbefindende.
Det er vigtigt at huske, at økosystemer er komplekse systemer, hvor alt er forbundet. Eksemplet med SAD fremhæver denne sammenkobling, men det er ikke et direkte eksempel på biotiske-abiotiske interaktioner inden for et bestemt økosystem.