De findes i hele landet, især på Nord- og Sydøerne, men er mest almindelige i fugtige, tempererede skove . Du kan finde dem vokse i en række levesteder, herunder:
* regnskove: Sølvtræbregner trives under de skyggefulde, fugtige forhold for New Zealands regnskove.
* Bush -områder: De er også almindelige i Bush -områder, især langs vandløb og floder.
* haver: På grund af deres skønhed er de populære dekorative planter og dyrkes ofte i haver i hele New Zealand og andre tempererede klimaer.
Mens sølvtræbregnen primært findes i New Zealand, kan det også findes i andre dele af verden, hvor klimaet er passende, herunder Australien, Tasmanien og Storbritannien.