Feminisme kan føre til et bedre kropsbillede

Ny forskning fra University of Georgia viser en sammenhæng mellem at være feminist og have et bedre kropsbillede.

Udgivet i Body Image , viste undersøgelsen, at feministiske mødre og deres døtre følte sig mere positive over deres krop og mindre skam over, hvordan deres kroppe ser ud, end dem, der ikke tilskriver feministiske idealer. Derudover viste papiret, at hvordan mødre ser og taler om deres kroppe kan påvirke hvordan deres døtre ser deres egen og omvendt.

Forskerne fokuserede på feministisk legemliggørelse, som de definerer som kvinder, der afviser samfundsnormer og forventninger til, hvordan de skal se ud, samtidig med at de føler sig styrkede og omfavner deres egen krop for deres styrker og unikke.

Anført af Analisa Arroyo, hovedforfatter af undersøgelsen og en lektor ved Franklin College of Arts and Sciences, undersøgte forskerne 169 mor-datter-par til undersøgelsen, men de spurgte specifikt ikke deltagerne, om de selv identificerede sig som feminister. . I stedet analyserede de deltagernes følelser omkring deres egen magt som kvinde, hvor forbundet de føler sig til deres krop, og hvordan de har kontrol over deres eget liv, foruden andre mål for feministiske værdier.

Tidligere forskning kædede negative kommentarer om ens egen krop til negative udfald som depression, spiseforstyrrelser, utilfredshed med kroppen og meget mere. Nærværende undersøgelse viste, at når døtre hører deres mødre tale negativt om sig selv, får døtrenes eget kropsbillede et hit.

Døtre, der omfavnede deres kroppe og talte positivt om sig selv, tjente dog som en positiv indflydelse for deres mødre. Mødre med mere kropspositive døtre var mere tilbøjelige til at have et bedre kropsbillede af sig selv.

"Jeg tror, ​​at en af ​​de vigtigste ting ved denne undersøgelse er vigtigheden af ​​at fokusere på mødre som forandringens agent," sagde Arroyo. "En måde, hvorpå vi kan bryde den intergenerationelle cyklus af negativt kropsbillede, er ved at give mødre mulighed for at acceptere sig selv og elske deres krop, og det er det, vi kan lære vores døtre."

Men Arroyo sagde, at det er meget lettere sagt end gjort.

"Der er en hel gruppe mennesker, som aldrig er blevet lært at tænke positivt om deres krop," sagde Arroyo, der er baseret på Institut for Kommunikationsstudier. "Faktisk skammer de sig over deres krop, hvad enten det er på grund af kropsstørrelse, kønsidentitet, race etnicitet eller noget andet. Og deres negative snak om deres krop er sårende."

Negativ kropssnak er en ond cirkel

Negativ "kropssnak" er almindelig, især blandt kvinder. Og Arroyo sagde, at det nogle gange fungerer som en feedback-loop.

En kvinde fortæller sin ven, at hun tror, ​​hun skal tabe sig. Veninden skynder sig at forsikre hende om, at hun ser godt ud. "Når folk komplimenterer os, forstærker det den adfærd, men du kan ikke lade være med at sige noget anderledes, vel? Du kan ikke sige:'Ja, måske du kunne gå på slankekur'."

Men det er ikke så enkelt som at bede mødre om at falske selvtillid, indtil de klarer det.

Mødrene i undersøgelsen voksede op i 70'erne og 80'erne, en periode, hvor kropspositivitet ikke var et begreb, endsige den bevægelse, den er vokset ind i i løbet af det sidste årti.

"De voksede op på et tidspunkt, hvor tynd var det ideelle, og der var ingen omfavnelse af kroppen," sagde Arroyo. De var sandsynligvis også hyperbevidste om fedmeepidemien, som satte værdidomme over kroppe og tolererede diskrimination af mennesker i større kroppe.

"Mødrene i vores prøve blev sandsynligvis lært, at deres kroppe, som naturligvis aldrig kunne opfylde disse skønhedsidealer, er mangelfulde og bør udsættes for løbende forbedringer," skrev forfatterne.

Så er svaret på kropsopfattelseskrisen for mødre at tale mere positivt om sig selv i nærværelse af deres døtre? Ikke ligefrem, sagde Arroyo.

"Vi kan sige:'Sig dette, når din datter siger dette. Opfør sådan, når hun ser på'," sagde Arroyo. "Men hvis de ikke oplever denne legemliggørelse og ikke rigtig accepterer deres krop, er det bare skuespil, ikke? Det er falsk. Det er ikke det, vi ønsker. Vi ønsker, at de virkelig accepterer den krop, der bærer dem gennem deres liv. ."

Mødre kan være ærlige og åbne over for deres døtre om deres kampe med kropsopfattelse, men de bør også stræbe efter at være mere accepterende over for sig selv og opmuntre deres døtre til at følge trop.

"Det, vi tror, ​​er, at mor-datter-forholdet er en af ​​de få gange, hvor denne form for kropssnak er OK, fordi de har en historie med deling og omsorg, der kan være anderledes end to fremmede, der typisk engagerer sig i kropssnak for at passe ind. " sagde Arroyo. "Mødre og døtre er meget vigtige for hinanden." + Udforsk yderligere

Selvsikre døtre reducerer feministiske mødres psykiske lidelser