En anden måde, fødevareforskere reducerer fedtindholdet i fødevarer på, er ved at bruge fedtfattige ingredienser. Fedtfattige ingredienser er ingredienser, der naturligt indeholder mindre fedt end traditionelle ingredienser. Du kan fx bruge skummetmælk i stedet for sødmælk eller magert hakkebøf i stedet for almindelig hakkebøf.
Fødevareforskere er også ved at udvikle nye måder at få mad med lavt fedtindhold til at smage bedre. En måde de gør dette på er ved at bruge smagsforstærkere. Smagsforstærkere er ingredienser, der kan bruges til at forbedre smagen af fødevarer uden at tilføje fedt. Nogle almindelige smagsforstærkere omfatter salt, sukker, krydderier og urter.
Ved at bruge fedterstatninger, fedtfattige ingredienser og smagsforstærkere er fødevareforskere i stand til at skabe bedre smagende fedtfattige desserter, dressinger og saucer. Disse produkter bliver mere og mere populære, efterhånden som folk bliver mere interesserede i at spise sundere.
Her er nogle eksempler på bedre smagende fedtfattige desserter, dressinger og saucer, der i øjeblikket er tilgængelige på markedet:
* Desserter:
* Fedtfattig is
* Fedtfattig yoghurt
* Lette kager og småkager
* Sukkerfri budding
* Forbindinger:
* Fedtfattig mayonnaise
* Fedtfattig salatdressing
* Let ranchdressing
* Fedtfri vinaigrette
* Saucer:
* Fedtfattig pastasauce
* Fedtfattig sovs
* Let røresauce
* Fedtfri ketchup
Dette er blot nogle få eksempler på de mange bedre smagende fedtfattige desserter, dressinger og saucer, der er tilgængelige. Efterhånden som fødevareforskere fortsætter med at udvikle nye måder at reducere fedtindholdet i fødevarer på, vil endnu flere lækre og nærende produkter blive tilgængelige i fremtiden.