Hvornår er det bedste tidspunkt på dagen at træffe en beslutning?

Tager du bedre beslutninger om morgenen eller aftenen? Det kan afhænge af, om du vil have en hurtig beslutning eller en nøjagtig beslutning.

Forskere kiggede på beslutningsadfærden hos 184 brugere af Free Internet Chess Server (FICS) for at finde ud af, på hvilket tidspunkt på dagen spillerne tog de bedste beslutninger. Skakspillere - som i dette tilfælde traf omkring 40 flyttebeslutninger, i spil, der varer fra tre til 15 minutter - bruges ofte i eksperimenter, der analyserer kompleks menneskelig tænkning. FICS skakspilledatabasen præsenterede sig som det optimale studieværktøj. Med sin skattekiste af tidsstemplet, rigtige og forkerte beslutninger, det gjorde det muligt for forskere at undersøge ikke bare længden af ​​tiden, men også kvaliteten af ​​den virkelige beslutningsadfærd i virkeligheden på forskellige tidspunkter af dagen.

Undersøgelsen offentliggjort i tidsskriftet Cognition viste, at uanset om du er en morgenperson eller ej, den mest nøjagtige beslutningstagning sker på den tidlige side af dagen mellem 8:00 og 13:00

Imidlertid, selvom morgenbeslutninger var mest præcise, dem tog også længst tid at lave. Og det er et ansvar i et tidsbegrænset skakspil. Da dagen gik på, skakspillernes beslutningstagning steg hurtigere, men nøjagtigheden faldt. I sidste ende havde tidspunktet på dagen ingen effekt på spillernes scoringer, da beslutningshastighed og nøjagtighed annullerede hinanden.

"På en eller anden måde kompenserer disse to variabler for at opretholde ydeevnen hele dagen, "siger undersøgelsens hovedforfatter, Maria Juliana Leone, en postdoktor ved Integrated Neuroscience Lab på Universidad Torcuato Di Tella i Buenos Aires, Argentina.

Leone mistænkte, at det var mere end voksende træthed, da en dag aftog, der påvirkede spillernes hurtige beslutningstagning. Grupper af spillere blev observeret ved at spille flere spil på bestemte tidspunkter end andre. Hun troede, at gamernes kronotyper måske spiller en rolle. Disse er klassifikationer baseret på, hvilken af ​​en dags 24 timer en person vælger til søvn. Emner blev bedt om at udfylde et spørgeskema om morgen-aften for at afgøre, om de havde tendens til at være lærker, der foretrækker at stå tidligt op, eller ugler, der kan lide at sove sent.

Leones forskning viste, at både lærker og ugler spillede flest skakspil på omtrent de samme timer siden opvågnen. (Selvom ugler ville komme i gang senere end lærker, antallet af spil ville ende med at være det samme.) Overraskende nok beslutningsmønsteret var det samme for begge grupper-det blev langsommere, som dagen skred frem. Imidlertid, lærkerne bremsede mest.

Så hvordan kan vi sætte resultaterne af denne undersøgelse til konkret brug? "Hvis vi ved, at vi i løbet af morgenen er langsommere, men vores beslutninger er mere nøjagtige, og i løbet af eftermiddagen ved vi, at vores beslutninger vil være hurtigere, men mindre præcise, vi kan beslutte, hvornår vi skal tage nogle vigtige beslutninger i henhold til, hvad der især er vigtigt for den beslutning, "siger Leone, selv en skakmester. "Måske skal vi prioritere tiden eller kvaliteten. Hvis vi skal træffe en beslutning hurtigere, måske er det bedre at tage den beslutning om eftermiddagen.

Leone tog spørgeskemaet om kronotype og fandt ud af, at hun var halvvejs mellem morgenlærkerne og natteruglerne. Hun forsøger derfor at planlægge intense arbejdsopgaver tættere på midten af ​​dagen. Men med alle de daglige krav til arbejdet, hun har endnu ikke formået at opdele og planlægge sin beslutningstagning for optimale resultater. ”Det er heller ikke let for mig, " hun siger.

En af de eneste andre undersøgelser af, hvordan tidspunktet på dagen påvirker kvaliteten af ​​beslutningstagningen, var en undersøgelse fra 2011 af dommere. Beslutninger var 65 procent gunstige lige efter et måltid, men næsten 100 procent ugunstig lige før. Så planlæg hvis du kan, kun at få din dom fra en dommer på fuld mave.