Millioner af amerikanere får sæsoninfluenza , kaldes almindeligvis influenza, en smitsom virusinfektion, der angriber dit åndedrætssystem, herunder næsen, hals og lunger [kilde:Centers for Disease Control and Prevention].
Og influenza er grimme ting. Hvert år, mere end 200, 000 amerikanere bliver så syge, at de skal indlægges, og i en dårlig influenzasæson, tæt på 50, 000 mennesker kan dø af influenzarelaterede sygdomme [kilde:CDC]. Derudover influenza koster den amerikanske økonomi mere end 10 milliarder dollar i medicinske udgifter og yderligere 16 milliarder dollars i tabt arbejdsfortjeneste [kilde:Trust for America's Health].
Så du skulle tro, at nu vi ville alle have en ret god forståelse af influenza, og hvad vi skal gøre for at håndtere den. Godt, gæt igen. Overveje, for eksempel, forsigtigheden af at få et årligt skud mod influenza en afprøvet metode til at beskytte dig selv mod den sygdom, som Centers for Disease Control and Prevention (CDC) nu anbefaler til alle amerikanere i alderen 6 måneder og ældre.
Overraskende, trods den anbefaling, færre end halvdelen af amerikanerne gør sig umage med at få injektionen, selvom det er noget, de kan gøre på det lokale apotek i disse dage [kilde:Trust for America's Health].
Hvorfor er vi så kavaleriske omkring vores helbred? En del af problemet, som en undersøgelse fra Consumer Reports i 2010 afslørede, er, at mange af os enten ikke ved meget om influenza eller har fakta farligt forkerte. For eksempel, af de 30 procent af amerikanerne, der fortalte meningsmålingerne, at de bestemt ikke ville få et influenzaskud, 41 procent sagde, at de var bekymrede for, at influenzavaccine var usikker - en tro, der gentagne gange er blevet tilbagevist af sundhedseksperter [kilde:Consumer Reports].
Men med influenza, hvad du ikke ved, kan gøre dig syg - eller endda død. For at hjælpe dig med at undgå den skæbne, her er 10 af de mest almindelige misforståelser om influenza, sammen med de virkelige fakta.
IndholdEnhver, der mener, at det ikke ved meget om influenzapandemiens historie - det vil sige, sygdomsudbrud, der spredte sig over hele kloden. Den frygtede spanske influenza, en særlig ond stamme, der opstod i 1918, dræbte mellem 20 og 50 millioner mennesker verden over, mere end antallet, der døde i 1. verdenskrig. En anden stamme, Hong Kong -influenza, dræbte omkring 1 million mennesker i 1968-69 [kilde:Prøve].
Mens influenzas symptomer - feber, hoste, ondt i halsen, muskelsmerter, hovedpine og ekstrem træthed - er meget invaliderende, de fleste mennesker kommer sig overalt fra et par dage til to uger [kilde:CDC]. I alvorlige tilfælde, et influenzaofre kan også få alvorlig dehydrering og sepsis - toksiner i blodet, der kan få kroppens organer til at gå i stå og begynde at svigte [kilde:Sepsis Alliance].
Men den reelle risiko skyldes muligvis ikke influenzavirusets direkte virkninger, men hvordan det svækker kroppen og gør en person sårbar over for andre sygdomme, hvoraf nogle kan være dødelige. Mange sæsonbetingede influenzarelaterede dødsfald sker faktisk en uge eller to efter at en person er kommet ned med influenza, når de udvikler en sekundær bakteriel infektion, såsom bakteriel lungebetændelse. I andre tilfælde, influenza forværrer en eksisterende kronisk sygdom, såsom kongestiv hjertesvigt eller kronisk lungesygdom [kilde:CDC]. Mennesker med astma kan opleve potentielt dødelige angreb af denne lidelse, når de lider af influenza [CDC].
Det er rigtigt, at influenzavaccinen ikke altid virker. Ifølge CDC, det er effektivt til at forhindre en modtager i at få sygdommen cirka 60 procent af tiden. Hvor godt det fungerer afhænger af din alder og dit helbred; ung, raske mennesker får højst sandsynligt de ønskede resultater, ifølge Dr. Bill Schaeffner, formand for den forebyggende medicin afdeling på Vanderbilt University. En anden faktor er, hvor godt årets vaccine matcher influenzastammen, der fremstår som en trussel [kilde:CNN].
Den sidste del er en fortsat udfordring for sundhedsmyndighederne, fordi influenza ikke skyldes en virus, der forbliver den samme hver sæson. I stedet, forskellige influenzastammer udvikler sig løbende, og mere end én stamme kan sprede sig samtidigt. Derfor er vaccinen hvert år fremstillet af tre influenzastammer, dem, som forskere gætter på, vil sandsynligvis være de mest aktive, baseret på data fra tidligere år [kilde:Lowrey].
Men selvom du får et influenzaskud og stadig får influenza, din forsigtighed gik ikke helt til spilde. Vaccinen kan hjælpe med at beskytte dig mod nogle af sygdommens hårdere komplikationer, siger eksperter [kilde:CNN].
En vigtig advarsel:Der er nogle mennesker, der ikke bør få et influenzaskud uden først at have rådført sig med deres læge. Denne liste omfatter mennesker, der er alvorligt allergiske over for hønseæg, dem, der allerede har en moderat til svær sygdom med feber (de skal vente med at blive raske, før de får vaccinen) og dem med en historie med Guillain-Barre syndrom, en paralytisk sygdom [kilde:CDC].
Det er forbløffende, hvor mange mennesker synes at være mere bange for selve vaccinen end den potentielt dødelige sygdom, den er designet til at beskytte mod. Faktisk, en undersøgelse fra CVS Pharmacy fra 2012 viste, at omkring 35 procent af amerikanerne faktisk mener, at vaccination kan give dig influenza [kilde:Weise og Szabo].
Det er nok til at få læger til at ryste på hovedet. Injicerede influenzavacciner bruger de såkaldte "inaktiverede" vacciner, som i det væsentlige er blevet dræbt med kemikalier. Denne proces efterlader lige nok proteiner i virusets ydre belægning intakt til, at det lurer dit immunsystem til at tro, at virussen er en trussel. Det får din krop til at producere hvide blodlegemer, der er klar til at angribe enhver efterfølgende viral invader, der har de samme talende proteiner i sin belægning som den frygtede influenzavirus. Men den lammede mikrobe i sig selv er ude af stand til at inficere kroppen og reproducere sig selv, hvilket ville gøre dig syg [kilde:Weise og Szabo].
FluMist næsesprayvaccinen, som nogle gange gives til børn, indeholder en levende svækket virus. Men mikroben i den vaccine er "koldtilpasset, "hvilket betyder, at det er blevet ændret, så det kun kan forårsage en infektion ved de køligere temperaturer, der findes i næsen. [kilde:Weise og Szabo].
Det sagt, influenzavaccinen kan nogle gange forårsage bivirkninger. Disse spænder generelt fra rødme eller hævelse på injektionsstedet, til hovedpine og lavkvalitets feber [kilde:NFID]. Og nogle mennesker, som vi bemærkede i det foregående afsnit, bør ikke få influenzaskud på grund af visse medicinske tilstande, i hvert fald ikke uden at konsultere deres læger.
Som mange misforståelser, denne spirede fra et frø af sandhed - fra et statistisk synspunkt, du er mest tilbøjelig til at blive ramt af influenza i februar, flere måneder efter, at den årlige influenzasæson faktisk begynder i oktober eller november [kilde:Brownstein]. Og sundhedsmyndighederne plejede at være bekymrede over muligheden for, at immuniseringer ville slides af, mens influenza stadig var på march.
Men som Dr. James Conway, lektor i pædiatri ved University of Wisconsin School of Medicine and Public Health, forklaret til ABC News i 2008, vi ved nu, at det ikke er sådan. I stedet, den immunitet, du får ved vaccinen, varer generelt fra oktober til influenzasæsonen slutter om foråret. I nogle tilfælde, en persons immunitet kan vare så længe som et år [kilde:Conway].
Så, læger opfordrer alle til at få deres influenzaskud så hurtigt som muligt, så vi er beskyttet gennem hele influenzasæsonen. Men hvis du ikke får et skud tidligt, det er ingen grund til ikke at gå og hente en senere. Det plejede at være, at influenzavacciner kun var tilgængelige i et stramt tidsvindue i oktober og november, fordi sundhedsmyndighederne følte, at de var nødt til at fokusere på højrisikogrupper, såsom ældre, inden begrænsede leverancer af vacciner løb tør. Men i de senere år har de har kraftigt udvidet immuniseringsindsatsen, og farmaceutiske virksomheder har øget deres produktion af vacciner. Nogle læger begynder at modtage vaccinationsforsendelser allerede i august [kilde:Brownstein].
Forkert. Som vi forklarede i det foregående afsnit, et skud influenzavaccine kan give dig immunitet i mange måneder, og endda så længe som et år. Men det er ikke for evigt. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention, der er mange undersøgelser, udført over forskellige influenzasæsoner og med forskellige typer vacciner og virusstammer, som viser, at kroppens immunitet faktisk falder over tid. Og det gælder, uanset om du er podet mod virussen, eller du fanger det fra nogen, der nyser på dig på dit morgenpendeltog [kilde:CDC].
At gøre tingene værre, der er ikke kun en type influenza, og influenzavirus forbliver ikke bare det samme, år efter år. I stedet, disse små mikrober muterer og udvikler sig, ligesom mennesker gjorde. Men det tog komplicerede organismer som os millioner af år at udvikle sig, mens vira, som er meget enklere, nogle gange gør det fra den ene influenzasæson til den næste.
Det er de nødt til for at overleve. I modsætning til planter, dyr og mennesker, den eneste måde en virus kan reproducere sig på er ved at invadere en værtscelle og injicere dets genetiske materiale i den. Dette materiale giver derefter cellen instruktioner i at lave flere kopier af virussen, som derefter breder sig til andre celler. Værtsorganismerne følger ikke villigt med - deres immunsystem lærer at genkende de karakteristiske proteiner på en bestemt viruscoating og angriber det. Dermed, for at overvinde denne forhindring, virus skal hele tiden genopfinde sig selv og blive i det væsentlige nye angribere, som din krop ikke vil genkende [kilder:CBC News, Sepsis Alliance]. Det betyder, at du skal få årlige podninger for at beskytte mod disse nye trusler.
Dette er en bemærkelsesværdig vedholdende tro, men der er virkelig ingen sandhed i det. CDC siger, at tidspunktet for influenzaudbrud er uforudsigeligt fra år til år, men data viser, at mellem sæsonerne 1982-83 og 2011-12, spidsmåneden har oftest været februar, som toppede listen i 14 af de undersøgte år, eller 47 procent af tiden. Og de næste to måneder, hvor influenzainfektioner oftest topper, er januar og marts. December kommer efter det, med den måned, der fører året i infektioner på kun fire år, eller cirka 13 procent af tiden [kilde:CDC].
Den forbløffende præcision af den slags data kan få dig til at spekulere på:Hvordan ved sundhedsembedsmænd overhovedet den slags? Regeringsmyndigheder i både USA og andre lande har oprettet et globalt system til sporing af infektionssygdomme, herunder influenza. I USA, at arbejdet udføres af det nationale respiratoriske og enteriske virusovervågningssystem, et netværk af 60 laboratorier spredt rundt i landet, der tester næse- og halskulturer fra patienter, der dukker op på hospitaler og lægerkontorer, der klager over symptomer. Dette netværk fungerer i koordination med et endnu større advarselssystem, det amerikanske ambulante influenzalignende sygdomsovervågningsnetværk, som omfatter mere end 3, 000 sundhedsudbydere i alle 50 stater. De sporer alle tilfælde af patienter med feber på mere end 100 grader Fahrenheit (38 grader Celsius) og hoste og/eller ondt i halsen [kilde:CDC].
Hvis du er gammel nok, du kan huske dengang, hvor basketballtrænere formanede deres spillere til at tage deres strikkapper på efter at have taget brusebade efter træning, og straffede enhver, der forsømte at følge dette ritual ved at få dem til at løbe omgange. Men den tro er omtrent lige så forældet som sorte lærred high-top sneakers og strømper trukket op til dine knæskaller.
Som Dr. Donald Danmark, overlæge for Tuscons Carondelet Health Network forklarede tv -stationen KVOA i 2013, forestillingen om, at du kan få influenza fra at gå ud i koldt vejr, med vådt hår eller uden pels, eller ved at sidde ved et vindue, er i modstrid med det, vi ved om, hvordan influenza overføres. "Det er en luftbåren og dråbetransmission, så det er i nærvær af nogen, der nyser eller hoster, "Sagde Dr. Danmark." Du inhalerer den virus, der fældes i løbet af den smitsomme periode. "
En af grundene til, at folk kan blive forvirrede om dette, er, at spidsmånederne for influenzainfektioner er om vinteren, når det ofte er koldt og vådt udenfor. Men lægeeksperter mener, at årsagen til stigning i sygdom er, at folk bruger mere tid indendørs, hvor det er mere sandsynligt, at de vil blive udsat for mikrober, der spydes på dem fra en anden persons nysen eller hoste [kilde:Brownstein].
Du har sikkert hørt folk gennem årene klage over, at de føler sig forfærdelige og ikke kan holde fast føde, fordi de er kommet ned med noget, de kalder "maveinfluenzaen". Medmindre du har en medicinsk grad, udtrykket gør det let at forveksle den slags sygdom med influenza, men det er virkelig en forkert betegnelse. Influenza er en luftvejssygdom, der rammer lungerne og vejrtrækningspassager, ikke mave -tarmsystemet. Og mens jeg kaster op, diarré og ondt i maven nogle gange kan skyldes influenza - normalt hos børn - det er ikke de vigtigste symptomer på influenza, og de er ofte forårsaget af noget andet [kilde:CDC].
Så hvad er "maveinfluenza, "hvis det faktisk ikke er influenza? Mave -tarm -ubehag kan skyldes en række andre vira, bakterielle infektioner og endda parasitter [kilde:CDC]. Oftest, maveinfluenzaens uheldige ofre lider af en slags fødevarebåren sygdom, ifølge Dr. Tony Brayer, overlæge for Sutter Health West Bay Region i Californien.
Men det er ringe trøst. Madforgiftning, at bruge det gammeldags udtryk, er sandsynligvis lige så almindelig som influenza, og det kan være lige så farligt. Omkring 48 millioner amerikanere bliver syge af plettet mad hvert år, med 128, 000 af dem, der kræver hospitalsindlæggelse. Cirka 3, 000 mennesker dør årligt af fødevarebårne sygdomme. Og du kan få dem hjemme fra mad i dit køleskab, lige så let som du kan ved en frokostskrive med fedtsked eller en salatbar uden nysen. Understegt fjerkræ, kød, uvaskede produkter og upasteuriseret råmælk er almindelige kilder [kilde:Brayer].
Hvis du vandrer nok rundt på nettet, du vil sandsynligvis støde på snesevis af websteder og opslagstavler om den formodede forbindelse mellem vacciner og autismespektrumforstyrrelser. I modsætning til andre tvivlsomme forestillinger, denne stammer faktisk fra noget, der dukkede op i en respekteret kilde.
I 1998, Lancet, et anerkendt britisk medicinsk tidsskrift, offentliggjorde en artikel, hvor en forsker hævdede, at en anden type vaccine - den kombinerede barndomspodning mod mæslinger, røde hunde og fåresyge - var forbundet med mave -tarmsygdom og tab af udviklingsmæssige færdigheder såsom sprog [kilde:Wakefield et al.]. Artiklen vakte opsigt, og nogle forældre var tilbageholdende med at få deres børn vaccineret som følge heraf. Men ifølge en artikel fra New York Times fra 2010, efterfølgende undersøgelse rejste spørgsmål om forskerens etik og metoder, og Lancet trak artiklen tilbage. Efterfølgende undersøgelser har ikke vist nogen sammenhæng mellem vacciner og autisme, Times rapporterede [kilde:Harris].
Nogle autismeaktivister har også rejst spørgsmål vedr thimerosal , et konserveringsmiddel indeholdende kviksølv, der har været brugt i nogle vacciner og andre produkter siden 1930'erne. Da sæsoninfluenza -vaccinen produceres i store mængder til årlige immuniseringskampagner, nogle flerdosis hætteglas indeholder konserveringsmiddel for at beskytte mod kontaminering, når beholderne er åbnet. Ifølge CDC, der er ingen videnskabelig dokumentation for, at thimerosal skader mennesker, bortset fra mindre reaktioner såsom rødme og hævelse på injektionsstedet. Men uanset, der er ingen fare for børn, fordi det kun er voksne, der får vaccinen, der indeholder konserveringsmidlet. U.S. Food and Drug Administration eliminerede brugen af thimerosal i medicin givet til børn tilbage i 2001 [kilde:CDC].
Gider ikke spørge din læge om antibiotika, fordi de ikke ville hjælpe dig, og hun vil ikke ordinere dem alligevel. Som Dr. Andrew Pavia, professor i pædiatri og medicin ved University of Utah, forklaret til ABC News, antibiotika virker kun mod bakterier, og de har ingen effekt på vira som dem, der forårsager influenza [kilde:Pavia].
Hvor kommer denne misforståelse fra? Hvis du gik på en kollegiums sygestue tilbage i 1970'erne, du husker måske, at der engang var en tid, hvor læger frit foreskrev antibiotika til mennesker, der lider af influenza, forkølelse og andre virussygdomme, i et forsøg på at behandle bronkitis og andre sekundære bakterielle infektioner, der undertiden opstod. Og hvis du fik antibiotika i de dage, du kunne faktisk have følt dig lidt bedre bagefter. Men antibiotika havde ikke noget at gøre med at kurere influenza. "Hvis du giver folk sukkerpiller eller antibiotika, de bliver bedre med samme hastighed, "Sagde Pavia.
Der er masser af grunde til ikke at tage antibiotika, når du ikke har brug for dem. Deres overdrevne brug kan gøre bakterierne i din næse og hals narkotikaresistente, så hvis du nogensinde bliver syg af en sygdom, der kan hjælpes af et antibiotikaforløb, de vil ikke fungere. Derudover antibiotika kan have nogle ubehagelige bivirkninger, såsom udslæt og diarré, og omkring en ud af tusind mennesker, der tager dem, ender på skadestuen på grund af sådanne problemer [kilde:Pavia].
Der er medicin, Tamiflu, som er designet til at reducere varigheden af influenzasymptomer, men ifølge en artikel i New York Times fra 2012, dens effektivitet har været genstand for debat [kilde:Pollack].
Jeg var et sygeligt barn, der led af hyppige anfald af bronkitis, hvilket nødvendiggjorde hyppige besøg på lægehuset og masser af skud og flasker antibiotika. Men som voksen, Jeg har for det meste været ret sund, bortset fra et kort, smertefuld kamp med den voksne skoldkopper i slutningen af trediverne. Jeg undgår generelt at gå til lægen, og jeg har gået i årevis uden at få et influenzaskud. Efter at have læst den medicinske litteratur og CDC's websted, selvom, Jeg indser nu, at det var et dårligt råd, og at jeg ikke skulle presse lykken. Faktisk, når jeg er færdig med denne artikel, Jeg går til det lokale apotek for at få mit vaccineskud.
Sidste artikelEr der en psykologisk grund til, at folk er onde på Internettet?
Næste artikelEr DNA'et mellem gener virkelig skrammel?