Hvorfor drømmer vi?

Den menneskelige hjerne er en mystisk lille kugle af grå stof. Efter alle disse år, forskere er stadig forbløffet over mange aspekter af, hvordan og hvorfor det fungerer, som det gør. Forskere har udført søvn- og drømmestudier i årtier nu, og vi er stadig ikke 100 procent sikre på søvnens funktion, eller præcis hvordan og hvorfor vi drømmer. Vi ved godt, at vores drømmecyklus typisk er mest rigelig og bedst huskes under søvnens REM -fase. Det er også temmelig almindeligt accepteret blandt det videnskabelige samfund, at vi alle drømmer, selvom hyppigheden, hvor drømme huskes, varierer fra person til person.

Spørgsmålet om, hvorvidt drømme rent faktisk har en fysiologisk, biologisk eller psykologisk funktion mangler endnu at blive besvaret. Men det har ikke forhindret forskere i at undersøge og spekulere. Der er flere teorier om, hvorfor vi drømmer. Den ene er, at drømme arbejder hånd i hånd med søvn for at hjælpe hjernen med at sortere igennem alt, hvad den indsamler i de vågne timer. Din hjerne bliver mødt med hundredtusinder, hvis ikke millioner af input hver dag. Nogle er mindre sensoriske detaljer som farven på en forbipasserende bil, mens andre er langt mere komplekse, som den store præsentation, du sammensætter til dit job. Under søvn, hjernen arbejder på at pløje igennem alle disse oplysninger for at beslutte, hvad de skal hænge ved, og hvad de skal glemme. Nogle forskere føler, at drømme spiller en rolle i denne proces.

Det er dog ikke bare et knivstik i mørket - der er noget forskning for at bakke op om ideerne om, at drømme er knyttet til, hvordan vi danner minder. Undersøgelser viser, at når vi lærer nye ting i vores vågne timer, drømme stiger, mens vi sover. Deltagere i et drømmestudie, der tog et sprogkursus, viste mere drømmeaktivitet end dem, der ikke var det. I lyset af sådanne undersøgelser, tanken om, at vi bruger vores drømme til at sortere igennem og konvertere korttidshukommelser til langtidsminder, har fået en vis fart i de seneste år.

En anden teori er, at drømme typisk afspejler vores følelser. I løbet af dagen, vores hjerner arbejder hårdt på at skabe forbindelser for at opnå bestemte funktioner. Når det stilles med et svært matematisk problem, din hjerne er utroligt fokuseret på den ene ting. Og hjernen tjener ikke kun mentale funktioner. Hvis du bygger en bænk, din hjerne er fokuseret på at lave de rigtige forbindelser, så dine hænder kan arbejde sammen med en sav og noget træ for at lave et præcist snit. Det samme gælder enkle opgaver som at slå et søm med en hammer. Har du nogensinde mistet fokus og smadret din finger, fordi dit sind var andre steder?

Nogle har foreslået, at alting bremser om natten. Vi er ikke forpligtet til at fokusere på noget under søvn, så vores hjerner laver meget løse forbindelser. Det er under søvn, at dagens følelser kæmper mod det i vores drømmecyklus. Hvis noget tynger dit sind i løbet af dagen, chancerne er for at du måske drømmer om det enten specifikt, eller gennem tydelige billeder. For eksempel, hvis du er bekymret for at miste dit job til at nedbringe virksomheden, du drømmer måske om, at du er en krympet person, der lever i en verden af ​​giganter, eller du vandrer uden mål gennem en stor ørkenafgrund.

Der er også en teori, bestemt den mindst spændende af flokken, at drømme slet ikke tjener nogen funktion overhovedet, at de bare er et meningsløst biprodukt af hjernen, der affyrer, mens vi sover. Vi ved, at den bageste del af vores hjerne bliver temmelig aktiv under REM -søvn, når de fleste drømme opstår. Nogle tror, ​​at det bare er hjernen, der snor sig om natten, og at drømme er tilfældige og meningsløse fyringer af hjernen, som vi ikke har, når vi er vågne. Sandheden er, så længe hjernen forbliver sådan et mysterium, vi vil sandsynligvis ikke være i stand til med fuld sikkerhed at præcisere, hvorfor vi drømmer.

Masser mere information

relaterede artikler

• Sådan fungerer drømme
• Sådan fungerer søvn
• Er søvn så vigtig?
• Body Works:Sleep Quiz
• Hvorfor spiser nogle mennesker på Ambien i søvn?

Kilder

• "Hvorfor drømmer vi?" bbc.co.uk, 2010.http://www.bbc.co.uk/programmes/b00hnc9n
• "Hvorfor drømmer vi?" scientamerikansk.com, 10. juli kl. 2006. http://www.scientificamerican.com/article.cfm?id=why-do-we-dream
• Garfield, Patricia, Ph.d. "Hvorfor drømmer vi?" howstuffworks.com, 2010. https://health.howstuffworks.com/mental-health/sleep/journal/on-dreams-and-dreaming.htm
• Simons, Ilana, Ph.d. "Hvorfor drømmer vi?" psychologytoday.com, 11. november kl. 2009. http://www.psychologytoday.com/blog/the-literary-mind/200911/why-do-we-dream