Duftende rengøringsprodukter: Den nye rygning?

Det er ingen hemmelighed, at indendørs luftkvalitet er en sundhedsmæssig bekymring; Miljøstyrelsen bemærker, at indendørs luft faktisk kan være mere forurenet end udendørs luft, selvom du bor i en stor og industrialiseret by. Fortsat eksponering for forurening, støv og andre allergener kan forværre dine lunger og luftveje, forværring af astma og endda øge risikoen for kræft.

Det er helt klart vigtigt at holde dit sted rent for at fjerne så meget støv som muligt. Men der er et dobbeltkantsværd: mange rengøringsprodukter er fyldt med kemikalier, som også kan skade din sundhed, og producenterne er ikke påkrævet af føde- og stofmyndigheden for at bevise, at ingredienserne i deres produkter er sikre. Så når du planlægger din forårsrengøring, er det afgørende at vælge sikre rengøringsprodukter for at holde din luft ren.

Rengøringsprodukternes sundhedsmæssige konsekvenser

Det er let at rykke af virkningerne af rengøringsprodukter; ude af syne, ude af sind, ikke? Men de kan være betydelige. Forskning fra American Thoracic Society fandt, at kvinder, der ofte rengør i hjemmet eller på arbejdspladsen, står over for betydelige lungemæssige problemer. Den 20-årige undersøgelse, der blev offentliggjort i "American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine" i februar 2018, viste, at hyppige rengøringsmidler havde et fald i lungefunktionen, der var sammenlignelig med faldet set hos rygere. Yderligere undersøgelser har fundet ud af, at rengøringsmidler kan forværre astma, hvilket giver yderligere bevis for, at disse kemikalier ikke er gode for din luftveje.

Kemikalier at holde øje med

Mens du måske ikke ved, hvordan enhver rengøring produkt ingrediens påvirker dit helbred, og mange er sandsynligvis helt harmløse, der er et par store hitters at undgå. Fjern sig af produkter, der indeholder parabener og phthalater, som ofte tilsættes til duftstoffer for at hjælpe duften digende, som det vaskemiddel, der holder din sengetøj lugte frisk i en uge. Disse forbindelser kan påvirke hormonniveauerne og kan udløse astma. Pas på triclosan, der ofte findes i antimikrobielle rengøringsmidler og sæber, fordi det kan efterligne virkningerne af østrogen, forklarer University of Illinois Cancer Center.

Sådan renses sikrere

Du bliver i stand til at undgå nogle skadelige kemikalier ved at vælge naturlige rengøringsmidler, der er uscentrede eller duftende med æteriske olier i stedet for syntetisk duft. Din bedste mulighed er dog at lave dine egne rengøringsmateriel. Daglige stoffer som eddike, sodavand, salt, citronsaft, gnidningsalkohol og borax er alt hvad du behøver for at lave universalrengøringsmiddel og glasrenser, eller endda rengøringsskruber og drænrenser. Hvis din allergi er dårlig, overveje at investere i et HEPA-luftfilter, der hjælper med at fjerne støv, pollen og andre allergener fra luften 24/7.