Hvorfor vores hjerner går glip af muligheder for at forbedre gennem subtraktion

Den menneskelige hjerne er et bemærkelsesværdigt organ, der har udviklet sig over millioner af år for at sætte os i stand til at opfatte og navigere i verden omkring os. Selvom vores hjerner er utrolig komplekse og adaptive, er de også underlagt visse begrænsninger og skævheder, der kan påvirke vores beslutningstagning og evne til at forbedre os.

En sådan bias er vores tendens til at fokusere på addition frem for subtraktion, når det kommer til forbedring. Det betyder, at vi ofte søger at tilføje mere viden, færdigheder eller ressourcer for at opnå et ønsket resultat, i stedet for at overveje at fjerne unødvendige eller endda kontraproduktive elementer. Dette kan hæmme vores evne til at forenkle, optimere og virkelig forbedre.

Her er nogle grunde til, at vores hjerner går glip af muligheder for at forbedre sig gennem subtraktion:

1. Salence of Additions :Tilføjelser har en tendens til at være mere fremtrædende eller mærkbare end subtraktioner. Når vi tilføjer noget nyt, medfører det øjeblikkelige ændringer og fanger vores opmærksomhed. På den anden side har det måske ikke umiddelbart en indlysende effekt at trække noget fra, hvilket får vores hjerne til at overse dets potentielle fordele.

2. Aversion mod tab :Mennesker er typisk tabsvillige, hvilket betyder, at vi har en tendens til at undgå handlinger, der involverer at give afkald på noget, selvom de langsigtede fordele opvejer de umiddelbare tab. Denne aversion mod subtraktion kan få os til at tøve med at give slip på velkendte metoder, processer eller endda uproduktive vaner.

3. Undgåelse af kompleksitet :Vores hjerner søger ofte enkelhed og foretrækker at undgå komplekse situationer. At trække elementer fra kan introducere kompleksitet ved at kræve, at vi genovervejer vores tilgang og overvejer alternative løsninger. Dette kan være kognitivt krævende, hvilket får vores hjerne til at favorisere den velkendte additionsbaserede tilgang.

4. Sociale skævheder :Kulturelt set kan vi forbinde tilføjelse med fremskridt og forbedring. "Mere er bedre" er en almindelig samfundstro. Som et resultat bliver vi påvirket til at søge tilføjelser som et middel til at opnå succes i stedet for at overveje værdien af ​​subtraktion.

5. Følelsesmæssig tilknytning :Vi kan udvikle følelsesmæssig tilknytning til ting, vi besidder, selvom de ikke længere tjener et brugbart formål. Dette kan gøre det svært at give slip på unødvendige ting eller processer, hvilket hindrer vores evne til at omfavne fordelene ved subtraktion.

For at overvinde disse skævheder og udnytte subtraktionskraften til forbedring, er det vigtigt bevidst at udfordre vores antagelser, opsøge kontraintuitive tilgange og omfavne en tankegang, der værdsætter optimering, enkelhed og at give slip på det, der er unødvendigt. Ved at omfavne begrebet subtraktion kan vi låse op for nye muligheder for vækst og forbedre vores evne til at forbedre os i forskellige aspekter af vores liv.