Hvad er frolinesyre?

Folinsyre er en syntetisk form for folat, et vandopløseligt B-vitamin. Folat findes naturligt i en række fødevarer, herunder mørke bladgrøntsager, bælgfrugter, frugter og berigede kornprodukter.

Folinsyre bruges til at forebygge og behandle lave blodniveauer af folat, også kendt som folatmangel. Folat er nødvendigt for flere vigtige kropsfunktioner, herunder cellevækst og DNA-syntese.

Folinsyre er især vigtig under graviditet, da det kan hjælpe med at forhindre visse fødselsdefekter, såsom rygmarvsbrok, en tilstand, hvor rygraden ikke lukker ordentligt. Af denne grund anbefales alle kvinder i den fødedygtige alder at tage 400 mikrogram folinsyre dagligt, begyndende mindst en måned før undfangelsen og fortsætte gennem første trimester.