Hvad er de tre synergistiske muskler til rectus femoris?

Rectus femoris er en af ​​fire muskler, der udgør quadriceps -gruppen, der udvider knæet. De andre tre muskler, der synergistisk arbejder med rectus femoris for at forlænge knæet, er:

1. vastus lateralis: Placeret på ydersiden af ​​låret.

2. vastus medialis: Placeret på indersiden af ​​låret.

3. vastus intermedius: Beliggende dybt inde i låret under rektus femoris.

Mens rectus femoris er den eneste quadriceps -muskel, der også bøjer hoften, arbejder alle fire muskler sammen for at udvide knæet.