Fitness er et mål for en organisms reproduktive succes i et givet miljø. Det beskrives ofte som evnen til at videregive gener til den næste generation.
Her er en sammenbrud:
* overlevelse: En organisme skal leve længe nok til at reproducere.
* Reproduktion: Organismen skal være i stand til at producere afkom, der også overlever for at gengive sig.
Jo flere afkom en organisme producerer, og jo mere disse afkom overlever for at gengive sig selv, jo højere er organismenes kondition.