I en evolutionær forstand har individuel organisme høj kondition, hvis den?

* reproducerer med succes: Dette er det ultimative mål med fitness. Jo flere afkom en organisme producerer, jo mere sandsynligt overføres dens gener til den næste generation.

* overlever længe nok til at gengive: En organisme skal leve længe nok til at nå reproduktiv alder og faktisk producere afkom.

* afkom overlever og gengiver: Ikke kun skal en organisme producere afkom, men disse afkom skal også overleve og gengive sig selv. Dette sikrer fortsættelsen af organismenes genetiske afstamning.

nøglepunkter at huske:

* fitness er relativ: Fitness er ikke en absolut foranstaltning. Det sammenlignes altid med andre personer i befolkningen. En organisme med høj kondition er simpelthen bedre til at overleve og gengive sig end andre i dets miljø.

* fitness er kontekstafhængig: Hvad der udgør høj kondition kan ændre sig afhængigt af miljøet. En egenskab, der er gavnlig i et miljø, kan være skadeligt i et andet.

* fitness er ikke det samme som styrke eller intelligens: Selvom disse træk kan bidrage til fitness, er de ikke de eneste faktorer. Fitness bestemmes i sidste ende af reproduktiv succes.

I det væsentlige betyder høj kondition, at en organisme er godt tilpasset sit miljø, så den kan videregive sine gener til kommende generationer.