Hvorfor det er så svært at #SletteFacebook – konstante psykologiske boosts holder dig hooked

Her går vi igen:endnu en Facebook-kontrovers, endnu en gang krænker vores følelse af privatliv ved at lade andre høste vores personlige oplysninger. Denne opblussen er en stor en for at være sikker, få nogle mennesker til at overveje helt at forlade Facebook, men virksomheden og de fleste af dens over 2 milliarder brugere vil forene. Langt de fleste vil vende tilbage til Facebook, ligesom de gjorde sidste gang og de mange gange før det. Som i alle voldelige forhold, brugere har en psykologisk afhængighed, der holder dem hooked på trods af at de ved, at på et eller andet niveau, det er ikke godt for dem.

Årtiers forskning har vist, at vores forhold til alle medier, om film, fjernsyn eller radio, er symbiotisk:Folk kan lide dem på grund af de tilfredsstillelser, de får ved at indtage dem – fordele som eskapisme, afslapning og samvær. Jo flere mennesker bruger dem, jo flere tilfredsstillelser søger og opnår de.

Med online medier, imidlertid, en forbrugers brug giver data til medievirksomheder, så de kan servere præcis det, der ville glæde hende mest, da de udvinder hendes adfærdsmønstre for at skræddersy hendes onlineoplevelser og appellere til hendes individuelle psykologiske behov.

Udover at levere indhold til vores forbrug, Facebook, Twitter, Google – faktisk alle interaktive medier – giver os nye muligheder for interaktion på platformen, der kan tilfredsstille nogle af vores medfødte menneskelige trang.

Interaktive værktøjer i Facebook giver forenklede måder at engagere din nysgerrighed på, udsend dine tanker, promovere dit image, vedligeholde relationer og opfylde længslen efter ekstern validering. Sociale medier udnytter almindelige psykologiske træk og tendenser til at holde dig ved at klikke – og afsløre mere af dig selv. Her er hvorfor det er så svært, som bruger af sociale netværk, at trække stikket en gang for alle.

Opløfter dine 'venne'-skibe

Jo mere du klikker, jo stærkere dine online relationer. Tryk på 'Synes godt om'-knappen, kommentere billeder af venner, at sende fødselsdagsønsker og tagge andre er blot nogle af de måder, hvorpå Facebook giver dig mulighed for at deltage i "social grooming". Alle disse små, flygtige kontakter hjælper brugere med at opretholde relationer med et stort antal mennesker med relativ lethed.

Støb det billede, du vil projicere

Jo mere du afslører, jo større er dine chancer for en vellykket selvpræsentation. Undersøgelser har vist, at strategisk selvpræsentation er et centralt træk ved Facebook-brug. Brugere former deres online identitet ved at afsløre, hvilken koncert de gik til og med hvem, hvilket får de til at støtte, hvilke stævner de deltager i og så videre. På denne måde du kan kurere dit online-selv og administrere andres indtryk af dig, noget, der ville være umuligt at gøre i det virkelige liv med en sådan regelmæssighed og præcision. Online, du kommer til at projicere den ideelle version af dig selv hele tiden.

Lukker gennem et åbent vindue

Jo mere du klikker, jo mere kan du holde øje med andre. Denne form for social søgning og overvågning er blandt de vigtigste tilfredsstillelser fra Facebook. De fleste mennesker har glæde af at slå andre op på sociale medier, ofte i det skjulte. Det psykologiske behov for at overvåge dit miljø er dybt rodfæstet og driver dig til at følge med i dagens nyheder – og blive offer for FOMO, frygten for at gå glip af noget. Selv privatlivsorienterede ældre borgere, hader at afsløre for meget om sig selv, er kendt for at bruge Facebook til at snoge efter andre.

Forbedring af dine sociale ressourcer

Jo mere du afslører, jo større er din sociale nettoværdi. At være mere imødekommende kan skaffe dig et job via LinkedIn. Det kan også hjælpe en gammel klassekammerat med at finde dig og genoprette forbindelsen. Undersøgelser har vist, at aktiv brug af Facebook kan øge din sociale kapital, uanset om du er universitetsstuderende eller seniorborger, der ønsker at knytte bånd til familiemedlemmer eller genoplive båndet med forlængst mistede venner. At være aktiv på sociale medier er forbundet med stigninger i selvværd og subjektivt velvære.

Forstørrer din stamme

Jo mere du klikker, jo større og bedre vognen. Når du klikker for at dele en nyhed på sociale medier eller udtrykke godkendelse af et produkt eller en tjeneste, du bidrager til skabelsen af ​​en støttevogn. Målinger, der formidler stærk vognstøtte, ligesom fem stjerner for et produkt på Amazon, er ret overbevisende, dels fordi de repræsenterer en konsensus blandt mange meninger. På denne måde du kommer til at være en del af online-fællesskaber, der dannes omkring ideer, begivenheder, bevægelser, historier og produkter – som i sidste ende kan styrke din følelse af at høre til.

At udtrykke dig selv og blive valideret

Jo mere du afslører, jo større din handlekraft. Uanset om det er et tweet, en statusopdatering eller et detaljeret blogindlæg, du får udtrykt dig selv og er med til at forme diskursen på sociale medier. Denne selvudfoldelse i sig selv kan være ret styrkende. Og målinger, der indikerer bandwagon-understøttelse af dine indlæg – alle disse "likes" og smiley-ansigter – kan dybt forbedre din følelse af selvværd ved at appellere til dit indgroede psykologiske behov for ekstern validering.

På alle disse måder, sociale mediers funktioner giver os for mange vigtige tilfredsstillelser til at vi let kan give afkald på det. Hvis du tror, ​​at de fleste brugere vil opgive alt dette i en chance for, at ulovligt indhentede data fra deres Facebook-profiler og aktiviteter kan blive brugt til at påvirke deres stemmer, Tænk igen.

Algoritmer, der aldrig lader dig gå

Mens de fleste mennesker kan være tøvende over algoritmer, der miner deres personlige oplysninger, der er en implicit forståelse af, at deling af personlige data er et nødvendigt onde, der hjælper med at forbedre deres oplevelse. The algorithms that collect your information are also the algorithms that nudge you to be social, based on your interests, behaviors and networks of friends. Without Facebook egging you on, you probably wouldn't be quite as social. Facebook is a major social lubricant of our time, often recommending friends to add to your circle and notifying you when a friend has said or done something potentially of interest.

Consider how many notifications Facebook sends about events alone. When presented with a nudge about an event, you may at least consider going, probably even visit the event page, maybe indicate that you're "Interested" and even decide to attend the event. None of these decisions would be possible without first receiving the nudge.

What if Facebook never nudged you? What if algorithms never gave you recommendations or suggestions? Would you still perform those actions? According to nudge theory, you'd be far less likely to take action if you're not encouraged to do so. If Facebook never nudged you to attend events, add friends, view others' posts or wish friends Happy Birthday, it's unlikely you would do it, thereby diminishing your social life and social circles.

Facebook knows this very well. Just try deleting your Facebook account and you will be made to realize what a massive repository it is of your private and public memory. When one of us tried deactivating her account, she was told how huge the loss would be – profile disabled, all the memories evaporating, losing touch with over 500 friends. On the top of the page were profile photos of five friends, including the lead author of this article, with the line "S. Shyam will miss you."

This is like asking if you would like to purposely and permanently cut off ties with all your friends. Nu, who would want to do that?

Denne artikel blev oprindeligt publiceret på The Conversation. Læs den originale artikel.