Anmeldelse:Hvorfor jeg ikke længere har mit Apple Watch på

Jeg elskede mit Apple Watch, da jeg fik det første gang. Det var så praktisk at kunne tjekke tiden, se mine notifikationer og endda styre min musik uden at skulle tage min telefon op af lommen. Men efter et par år med det, begyndte jeg at indse, at det mere var en distraktion end en hjælp.

Her er et par af grundene til, at jeg besluttede at stoppe med at bære mit Apple Watch:

* Det var for distraherende. Jeg oplevede, at jeg konstant tjekkede mit ur for meddelelser, selv når jeg ikke forventede noget vigtigt. Dette var især forstyrrende, når jeg forsøgte at fokusere på noget andet, som arbejde eller tilbringe tid med min familie.

* Det var for ubehageligt. Apple Watch-båndet var lavet af et materiale, der irriterede min hud. Jeg prøvede at skifte til et andet band, men intet så ud til at hjælpe.

* Batteritiden var for kort. Jeg var nødt til at lade mit ur op hver nat, og nogle gange ville det endda dø i løbet af dagen, hvis jeg brugte det meget. Dette var irriterende, fordi det betød, at jeg ikke altid kunne stole på mit ur, når jeg havde brug for det.

* Jeg havde ikke brug for det. Jeg indså, at jeg ikke rigtig havde brug for alle de funktioner, som mit Apple Watch tilbød. Jeg kunne tjekke tiden på min telefon, og jeg kunne få notifikationer ved at konfigurere alarmer på min telefon. Jeg havde ikke brug for en separat enhed til disse ting.

Til sidst besluttede jeg, at fordelene ved at bære et Apple Watch ikke opvejede ulemperne. Det var en fantastisk enhed, men det var bare ikke noget for mig.

Hvad jeg gør i stedet

Nu hvor jeg ikke har mit Apple Watch på, har jeg fundet flere andre måder at holde forbindelsen på uden at blive distraheret.

* Jeg bruger min telefon til alt det, jeg plejede at bruge mit ur til. Jeg tjekker tiden, ser mine notifikationer og styrer min musik ved hjælp af min telefon. Det er lige så praktisk som at bruge mit ur, men det er mindre distraherende.

* Jeg bærer et traditionelt ur. Jeg kan stadig godt lide at bære et ur, men jeg bærer nu et traditionelt ur, der ikke har nogle smarte funktioner. På denne måde kan jeg stadig fortælle tiden uden at blive fristet til at tjekke mine notifikationer.

* Jeg holder pauser fra teknologien. Jeg gør det til et punkt at tage pauser fra teknologien i løbet af dagen, især når jeg prøver at fokusere på noget vigtigt. Dette hjælper mig til at holde fokus og undgå distraktioner.

Ved at foretage disse ændringer har jeg været i stand til at reducere min skærmtid og forbedre mit fokus. Jeg er også mindre stresset og mere produktiv. Hvis du føler, at dit Apple Watch er mere en distraktion end en hjælp, opfordrer jeg dig til at prøve nogle af disse alternativer. Du kan blive overrasket over, hvor meget bedre du har det uden det.