Mens træthed kan være forårsaget af en række faktorer, er den specifikke type, du beskriver, metabolisk træthed . Dette forekommer, når muskelens energibutikker udtømmes, og den kan ikke længere producere nok ATP (adenosintriphosphat) til at brænde muskelkontraktioner. Dette skyldes opbygningen af mælkesyre og mangel på ilt, som begge er biprodukter af anaerob metabolisme.
Her er en sammenbrud:
* iltgæld: Dette henviser til den manglende ilt, der er tilgængelig for muskelmetabolisme under intens aktivitet.
* anaerob metabolisme: Når ilt er begrænset, skifter musklerne til anaerob metabolisme, der producerer mælkesyre som et biprodukt.
* mælkesyreopbygning: Denne forsuring af muskelen hæmmer yderligere muskelkontraktioner.
* ATP -udtømning: Anaerob metabolisme er mindre effektiv end aerob metabolisme, hvilket fører til en udtømning af ATP, cellernes energifalmen.
I sidste ende resulterer denne kombination af faktorer i, at musklerne bliver trætte og ikke i stand til at reagere på yderligere stimulering.
Sidste artikelHvad gør drivhusgasser i atmosfæren?
Næste artikelTager det mere energi til at samme masse eller tager energi?