Hvad gør surhedsgrad for os mennesker?

Syreindhold i sammenhæng med menneskers sundhed henviser til pH -niveauet for forskellige kropslige væsker og miljøer. Her er en sammenbrud af, hvordan surhed påvirker os:

god surhed:

* mavesyre (gastrisk syre): Dette er vigtigt for fordøjelsen, nedbrydning af mad og dræbende skadelige bakterier.

* vaginal syre: Et let surt miljø i vagina hjælper med at forhindre infektioner.

* hudsyre: En let sur pH på huden fungerer som en barriere mod bakterier.

dårlig surhed:

* Acid Reflux (GERD): Når mavesyre sikkerhedskopierer i spiserøret, kan det forårsage brændende smerter, halsbrand og skade på foringen af ​​spiserøret.

* mavesår: Syre i maven kan erodere foringen af ​​maven eller duodenum og skabe mavesår.

* Metabolisk acidose: Dette er en farlig tilstand, hvor kroppen bliver for sur på grund af forskellige faktorer som nyreproblemer, diabetes eller sult.

* Dental erosion: Sure drikkevarer som soda kan erodere tandemalje, hvilket fører til hulrum.

* hudproblemer: Ekstrem surhed eller alkalinitet på huden kan irritere og skade den.

Generel påvirkning:

* ph -balance er afgørende for det generelle helbred: Vores kroppe opretholder en delikat balance mellem syrer og baser. Forstyrrelser i denne balance kan føre til forskellige sundhedsmæssige problemer.

* Diæt spiller en rolle: En diæt med høje fødevarer som forarbejdet kød, raffineret sukker og alkohol kan bidrage til surhed i kroppen. At spise en afbalanceret diæt rig på frugter, grøntsager og fuldkorn hjælper med at opretholde en sund pH.

Vigtig note: Det er vigtigt at konsultere en sundhedspersonale for enhver bekymring for surhedsgrad eller pH -ubalancer i kroppen. De kan give personlig rådgivning og adressere eventuelle underliggende medicinske tilstande.