jernholdig fumarat:
* Kemisk sammensætning: Indeholder jern bundet til fumarsyre.
* Absorption: Absorberet lettere af kroppen, især på tom mave.
* Bivirkninger: Mindre sandsynligt at forårsage gastrointestinale bivirkninger (forstoppelse, kvalme, maveforstyrrelse) sammenlignet med jernsulfat.
* Dosering: Typisk lavere end jernholdigt sulfat på grund af dets højere jernindhold pr. Pille.
jernsulfat:
* Kemisk sammensætning: Indeholder jern bundet til svovlsyre.
* Absorption: Absorberet mindre let af kroppen, især når det tages med mad eller andre medicin.
* Bivirkninger: Mere sandsynligt at forårsage mave -tarmbivirkninger, især forstoppelse.
* Dosering: Typisk højere end jernholdig fumarat på grund af dets lavere jernindhold pr. Pille.
Her er en tabel, der opsummerer de vigtigste forskelle:
| Funktion | Jernholdig fumarat | Jernsulfat |
| ------------------- | ------------------- | ----------------- |
| Kemisk sammensætning | Jern bundet til fumarinsyre | Jern bundet til svovlsyre |
| Absorption | Højere absorption | Lavere absorption |
| Bivirkninger | Mindre GI -bivirkninger | Flere GI -bivirkninger |
| Dosering | Lavere dosering | Højere dosering |
Generelt betragtes jernholdigt fumarat som et bedre valg for mennesker, der er følsomme over for mave -tarmbivirkninger eller har svært ved at absorbere jern. Imidlertid vil den bedste type jerntilskud til dig afhænge af dine individuelle behov og præferencer. Det anbefales altid at konsultere din læge for at bestemme det bedste jerntilskud for dig.
Sidste artikelBeskriv strukturen af et fluoratom?
Næste artikelHvilken struktur reagerer langsomst med natriumcyanid?