Strategisk forkælelse nøglen til at maksimere college-oplevelsen

Vil du maksimere college-oplevelsen? Det handler ikke kun om karakterer. Højtydende studerende, målt ved deres karaktergennemsnit (GPA), er også gode til at træffe beslutninger, så de kan nyde college-dage uden at skade deres akademiske præstationer. Disse studerende træffer gode strategiske beslutninger i deres tidsforbrug, ifølge ny forskning offentliggjort i tidsskriftet Socialpsykologisk og personlighedsvidenskab .

Tidligere forskning i akademiske præstationer har fokuseret på at undgå fristelser til at maksimere præstationsresultater. I forbindelse med college-idræt, i særdeleshed, det har vist sig, at det at bruge tid på spilrelaterede aktiviteter hænger sammen med dårlige læringsresultater. Alligevel engagerer sig i ikke-akademiske aktiviteter, herunder sociale sammenkomster omkring universitetssport, kan opbygge social identitet samt forbedre selvværd og psykologisk velvære.

Denne undersøgelse viser, at "i stedet for at undgå fristelser som en pest, studerende kan lægge planer for at nyde dem uden at gå på kompromis med det overordnede langsigtede mål, " siger Lile Jia, en socialpsykolog ved National University of Singapore.

Nøglen til balance, foreslår Jia, er selektiv med hensyn til, hvornår man skal hengive sig, og lægge planer for at kompensere for nydelsen.

I deres forskning, Jia og kolleger sammenlignede beslutningsprocessen for studerende med høj GPA og studerende med lav GPA, der førte til, i løbet af, og efter en basketballdag på college. I en serie på tre undersøgelser, de sammenlignede alt fra 216 til 530 høje og lave GPA-studerende.

Erfaringerne repræsenteret i undersøgelserne omfattede at se spillet på tv, mødes med venner eller faktisk deltage i et spil.

De studerende med høj GPA i studierne traf valg for at balancere deres studietid omkring spilledage og sociale aktiviteter, mens studerende med lav GPA ikke demonstrerede en sådan strategisk balancering. Mens du træffer et "strategisk overbærenhedsvalg", eleverne med høj GPA rapporterede mere glæde, når de engagerede sig i spilrelaterede aktiviteter, da de planlagde andre tider at studere og forblev fokuseret på deres langsigtede akademiske mål.

Kan folk, der ikke er gode til at træffe disse "strategiske overbærenhed"-valg, lære disse vaner?

"Er det muligt, " siger Jia. Han siger, at der er behov for flere undersøgelser for at se, hvordan andre kan blive bedre til at engagere sig i ikke-akademiske aktiviteter såsom college-sport på en "smart" måde og være bedre beslutningstagere i langsigtede mål.