At tage korte pauser for at træne med moderat intensitet i løbet af din arbejdsdag hjemmefra kan forhindre ømhed og smerter, forbedre dit fokus og hjælpe med at reducere din risiko for hjerte-kar-sygdomme, siger U af A fysioterapeuter. Kredit:CC0 Public Domain
Lærere fra børnehave til 12. klasse i hele USA gør skiftet fra at undervise personligt til at undervise på afstand, hvilket kræver oprettelse af online opgaver og aktiviteter for at holde deres elever ved at lære.
Men hvordan ser dette skift ud for idrætslærere (P.E.)?
Chad Killian, adjunkt i College of Education &Human Developments afdeling for kinesiologi og sundhed, arbejder med University of Illinois ph.d.-studerende Shelby Ison og Shannon Pennington for at skabe en serie gratis, online undervisningsmoduler, som gymnasielærere i idrætsundervisning kan bruge til at skabe forbindelse til deres elever.
Disse moduler inkluderer indholdsvideoer, bevægelsesressourcer, ideer til vurdering og støttevideoer, der hjælper lærere med at navigere i overgangen til et onlineformat.
"Vi forestiller os, at lærere tager indholdet, at dele det med deres elever og hjælpe dem med at finde aktiviteter, der er meningsfulde for dem, " sagde Killian. "Vi ønsker at støtte lærernes vedtagelse af dette og give dem en chance for at gøre det til deres eget, så vi inkluderer et tomt slide-dæk og opfordrer dem til at tilføje voiceovers, så eleverne kan genkende deres læreres stemmer."
Han og hans kolleger designer disse undervisningsmoduler til en tid, hvor studerende i mange lokalsamfund praktiserer social distancering, og de opfordrer P.E. lærere at være forstående og betænksomme, når det kommer til at fremme sund adfærd derhjemme.
"Hvad er vurderingens rolle? Skal lærere holde eleverne ansvarlige på nuværende tidspunkt, når eleverne også bliver bedt om at lave så meget klassearbejde derhjemme?" sagde Killian. "Vi skifter fra en struktureret, ansvarlighedsstandpunkt for at tilskynde eleverne til at finde fornøjelige, meningsfulde fysiske aktiviteter at gøre med deres familier for at bekæmpe stillesiddende adfærd og virkelig bare klare sig og trives i disse prekære tider."
Killian planlægger at fortsætte med at udføre forskning, der fører til design online, evidensbaseret læseplan for idrætsundervisning, der gavner eleverne, et område med meget lidt forskning på nuværende tidspunkt.
"Det har været en rejse for os, " sagde han. "Vi ønsker virkelig at tage en systematisk tilgang til at hjælpe lærere og elever. Dette projekt har været fantastisk, fordi det giver os en chance for at hjælpe lærere og elever i den umiddelbare, samtidig med at det giver nøgleindsigt, der vil påvirke fremtidige forsknings- og designbeslutninger."
For at få adgang til de første to sæt moduler har Killian og hans kolleger designet, besøg drive.google.com/drive/folders … R5krm3PwyJy_Dv-iycoN.
Overvejelser til idrætslærere
P.E. lærere kan have svært ved at flytte deres undervisning til et online format. Killian giver nogle få forslag til de lærere, der gør overgangen:
Fremme af fysisk aktivitet i hjemmet
Hvordan kan elever og deres familier inddrage konsekvent fysisk aktivitet i deres hverdag derhjemme? Killian har tre tips til at holde sig aktiv i en æra med social distancering: