Videnskab
 science >> Videnskab >  >> Andet

Kvalitetsressourcer online til idrætslærere

At tage korte pauser for at træne med moderat intensitet i løbet af din arbejdsdag hjemmefra kan forhindre ømhed og smerter, forbedre dit fokus og hjælpe med at reducere din risiko for hjerte-kar-sygdomme, siger U af A fysioterapeuter. Kredit:CC0 Public Domain

Lærere fra børnehave til 12. klasse i hele USA gør skiftet fra at undervise personligt til at undervise på afstand, hvilket kræver oprettelse af online opgaver og aktiviteter for at holde deres elever ved at lære.

Men hvordan ser dette skift ud for idrætslærere (P.E.)?

Chad Killian, adjunkt i College of Education &Human Developments afdeling for kinesiologi og sundhed, arbejder med University of Illinois ph.d.-studerende Shelby Ison og Shannon Pennington for at skabe en serie gratis, online undervisningsmoduler, som gymnasielærere i idrætsundervisning kan bruge til at skabe forbindelse til deres elever.

Disse moduler inkluderer indholdsvideoer, bevægelsesressourcer, ideer til vurdering og støttevideoer, der hjælper lærere med at navigere i overgangen til et onlineformat.

"Vi forestiller os, at lærere tager indholdet, at dele det med deres elever og hjælpe dem med at finde aktiviteter, der er meningsfulde for dem, " sagde Killian. "Vi ønsker at støtte lærernes vedtagelse af dette og give dem en chance for at gøre det til deres eget, så vi inkluderer et tomt slide-dæk og opfordrer dem til at tilføje voiceovers, så eleverne kan genkende deres læreres stemmer."

Han og hans kolleger designer disse undervisningsmoduler til en tid, hvor studerende i mange lokalsamfund praktiserer social distancering, og de opfordrer P.E. lærere at være forstående og betænksomme, når det kommer til at fremme sund adfærd derhjemme.

"Hvad er vurderingens rolle? Skal lærere holde eleverne ansvarlige på nuværende tidspunkt, når eleverne også bliver bedt om at lave så meget klassearbejde derhjemme?" sagde Killian. "Vi skifter fra en struktureret, ansvarlighedsstandpunkt for at tilskynde eleverne til at finde fornøjelige, meningsfulde fysiske aktiviteter at gøre med deres familier for at bekæmpe stillesiddende adfærd og virkelig bare klare sig og trives i disse prekære tider."

Killian planlægger at fortsætte med at udføre forskning, der fører til design online, evidensbaseret læseplan for idrætsundervisning, der gavner eleverne, et område med meget lidt forskning på nuværende tidspunkt.

"Det har været en rejse for os, " sagde han. "Vi ønsker virkelig at tage en systematisk tilgang til at hjælpe lærere og elever. Dette projekt har været fantastisk, fordi det giver os en chance for at hjælpe lærere og elever i den umiddelbare, samtidig med at det giver nøgleindsigt, der vil påvirke fremtidige forsknings- og designbeslutninger."

For at få adgang til de første to sæt moduler har Killian og hans kolleger designet, besøg drive.google.com/drive/folders … R5krm3PwyJy_Dv-iycoN.

Overvejelser til idrætslærere

P.E. lærere kan have svært ved at flytte deres undervisning til et online format. Killian giver nogle få forslag til de lærere, der gør overgangen:

  1. Tænk over, hvordan du nærmer dig dine elever. Når eleverne inviteres til at være fysisk aktive derhjemme, Killian foreslår, at lærere er bevidste om, hvordan de forbinder med deres elever og forstår, at lektioner ikke vil se det samme ud, som de gør, når eleverne er i skole. "Dette er ikke skoledagen - det her er ikke din 50-minutters P.E.-time, hvor du bedømmer dine elever, men der kan stadig være en reel mening i at være fysisk aktiv på dette tidspunkt."
  2. Fremhæv, hvordan motion kan hjælpe eleverne med at klare stressende, usikre tider. P.E. lærere underviser ikke altid i de psykologiske fordele ved fysisk aktivitet, som omfatter reducerede niveauer af stress og forbedret humør og kognition, fordele, der får særlig betydning, når de står over for en global pandemi. "Du kan begynde at tænke mere klart og finde dig selv i bedre humør efter at have trænet, men du er måske ikke klar over det, og det har værdi for eleverne, " sagde Killian. "Lærerne burde dele det som en del af deres undervisning i denne tid."
  3. Gør dine elevers trivsel til hovedprioriteten. I stedet for bare at sende et par YouTube-videoer ud, som du kan se, lærere bør tænke over de ressourcer, de giver deres elever. "Tænk virkelig over, hvad du giver eleverne, " sagde Killian. "Spørg dig selv, "Hvad med dette kan fremme eller vil fremme positive elevers resultater? Hvordan kan dette hjælpe eleverne med at klare sig og trives i denne tid?"

Fremme af fysisk aktivitet i hjemmet

Hvordan kan elever og deres familier inddrage konsekvent fysisk aktivitet i deres hverdag derhjemme? Killian har tre tips til at holde sig aktiv i en æra med social distancering:

  1. Gør træning til en prioritet. "Mange mennesker taler om at opretholde en fast tidsplan i denne tid, så planlæg fysisk aktivitet i den daglige rutine, " sagde Killian.
  2. Gør det sammen. Familier behøver ikke bruge dette nye, koncentreret tid sammen fast inde. Killian anbefaler at gå udenfor, hvis det er muligt, og finde måder at være aktive sammen på.
  3. Find en aktivitet, der er behagelig for dig. Forventninger til, hvordan træning kan og skal se ud, kan give folk pause, når det kommer til fysisk aktivitet. "Mange mennesker tror, ​​at træning betyder, at du skal ud at løbe eller lave push-ups, " sagde Killian. "Men du kan sparke en bold rundt, slå græsplænen eller gå en tur. Find noget, der tiltaler dig."



Varme artikler